Dawkowanie Alli - jak stosować?

Dawkowanie dla dorosłych w wieku 18 lat i powyżej:

Zalecana dawka to jedna kapsułka trzy razy na dobę. Preparat należy przyjmować tuż przed posiłkiem, podczas posiłku lub w ciągu jednej godziny po jego spożyciu. Zazwyczaj oznacza to przyjmowanie jednej kapsułki przy śniadaniu, obiedzie i kolacji. Kapsułkę należy połykać w całości, popijając wodą.

Maksymalna dawka dobowa: nie należy zażywać więcej niż 3 kapsułki na dobę, nawet w przypadku spożycia posiłku bogatego w tłuszcz. Przyjęcie większej liczby kapsułek nie zwiększy efektu odchudzającego, a może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Zasady przyjmowania w zależności od charakteru posiłku:

• Jeśli posiłek został pominięty lub nie zawiera tłuszczu, nie należy przyjmować kapsułki – preparat działa wyłącznie w obecności tłuszczu w pokarmie
• Każdy z trzech głównych posiłków w ciągu dnia powinien zawierać zbliżoną ilość tłuszczu – nie należy kumulować całodziennej ilości tłuszczu w jednym posiłku
• Wszystkie posiłki powinny być zrównoważone pod względem żywieniowym oraz charakteryzować się zmniejszoną kalorycznością i zmniejszoną zawartością tłuszczu

Postępowanie w przypadku pominięcia dawki:

• Jeśli od ostatniego głównego posiłku upłynęła mniej niż godzina, można przyjąć pominiętą kapsułkę
• Jeśli od ostatniego głównego posiłku upłynęła więcej niż godzina, nie należy przyjmować pominiętej kapsułki – należy odczekać i przyjąć kolejną dawkę w czasie następnego głównego posiłku zgodnie z planem
• Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki

Przygotowanie do kuracji:

Przed rozpoczęciem stosowania preparatu zaleca się kilkudniowe wprowadzenie diety o zmniejszonej kaloryczności i zmniejszonej zawartości tłuszczu, aby organizm miał czas na przyzwyczajenie się do nowych nawyków żywieniowych. Warto prowadzić dzienniczek żywienia, który pomoże kontrolować ilość i rodzaj spożywanych produktów oraz ułatwi wprowadzenie odpowiednich zmian w diecie.

Czas trwania kuracji:

Nie zaleca się przyjmowania preparatu dłużej niż 6 miesięcy. Jeżeli po 12 tygodniach stosowania nie następuje spadek masy ciała, należy zwrócić się do farmaceuty lub lekarza, którzy mogą zalecić przerwanie kuracji. Należy pamiętać, że długotrwałe utrzymanie prawidłowej masy ciała wymaga trwałej zmiany stylu życia, nawyków żywieniowych oraz regularnej aktywności fizycznej, które należy kontynuować również po zakończeniu stosowania preparatu.