Alkohol to silne uzależnienie, z którym boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Niestety nie jest to problem samej osoby uzależnionej, lecz zwykle z powodu nałogu alkoholowego cierpi cała rodzina – mąż czy żona, dzieci, rodzice, przyjaciele. To oni są najbliżej osoby uzależnionej i to oni na co dzień muszą zmagać się z wieloma niedogodnościami z tym związanymi. Szczególnie ciężko ma kobieta, żona i
Choroby skórne są pod wieloma względami problematyczne – zazwyczaj wymagają długiego i żmudnego leczenia, które nie od razu przynosi oczekiwany rezultat. Wcześniej oczywiście jest potrzebne poprawne rozpoznanie. Jednym ze schorzeń, które są najbardziej kłopotliwe dla pacjentów, jest łupież pstry. Kiedy jesteśmy na niego najbardziej narażeni i w jaki sposób zredukować ewentualne ryzyko zakażenia? Czym jest łupież pstry? Wbrew swojej nazwie, która najczęściej kojarzy nam się
Osocze krwi stanowi niezwykle cenny składnik ludzkiego organizmu, pełniący kluczowe funkcje w utrzymaniu homeostazy i zdrowia. To płynny element krwi, który stanowi około 55% jej objętości i odpowiada za transport substancji odżywczych, tlenu, hormonów oraz usuwanie produktów przemiany materii. Szczególna wartość osocza wynika z faktu, że pomimo zaawansowanego rozwoju technologii medycznych, nadal nie potrafimy wyprodukować go w pełni sztucznie w warunkach laboratoryjnych. Współczesna medycyna wykorzystuje
Lek przeciwbólowy zawsze powinien być dopasowany w zależności od etiologii i charakteru bólu. Osoby zmagające się z migreną potrzebują środka o szybkim i mocnym działaniu, z kolei przy zmianach zwyrodnieniowych lepsze będą farmaceutyki z długim efektem działania. Ważny jest również skład leku. Jak znaleźć odpowiedni lek przeciwbólowy? Leki ukierunkowane na neutralizowanie dolegliwości bólowych i objawów towarzyszących reakcji zapalnej, stanowią niezbędny element wyposażenia domowej apteczki. Tymczasem
Pulsoksymetr to niewielkie urządzenie elektroniczne, które w nieinwazyjny i bezbolesny sposób umożliwia pomiar saturacji krwi (SpO2) oraz tętna. Jego popularność znacząco wzrosła podczas pandemii COVID-19, jednak jego zastosowanie jest znacznie szersze – stanowi nieocenioną pomoc dla pacjentów z chorobami układu oddechowego i krążenia. Według badań, nawet 20-30% pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc może doświadczać niedotlenienia, a regularne monitorowanie saturacji pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości i
Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne polegające na zmniejszonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Stan ten prowadzi do destabilizacji hormonalnej w organizmie, zmuszając trzustkę do zwiększonego wydzielania insuliny, co pobudza apetyt i sprzyja przybieraniu na wadze. Im więcej jemy i im więcej ważymy, tym bardziej wzrasta zapotrzebowanie na insulinę i nasila się insulinooporność. W ten sposób powstaje błędne koło, które trudno przerwać, a które z czasem może
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która atakuje przede wszystkim stawy, ale może wpływać również na wiele innych układów w organizmie. Choroba dotyka około 1% populacji, trzykrotnie częściej kobiety niż mężczyzn, a szczyt zachorowań przypada między 35. a 50. rokiem życia. Bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do niepełnosprawności, ale właściwa terapia pozwala na utrzymanie dobrej jakości życia. Reumatoidalne zapalenie stawów, często nazywane również
Odmrożenia to poważne uszkodzenia skóry i głębiej położonych tkanek, powstające na skutek długotrwałego działania niskiej temperatury. Dotykają najczęściej dystalnych części ciała – stóp, dłoni, nosa, małżowin usznych i policzków. Według danych medycznych, w Polsce każdej zimy z odmrożeniami zmaga się kilka tysięcy osób, najczęściej w okresach utrzymujących się mrozów i podczas uprawiania sportów zimowych. Prawidłowe rozpoznanie stopnia odmrożenia oraz szybkie wdrożenie odpowiedniego postępowania ratunkowego ma
Mikrobiota jelitowa, zwana również florą bakteryjną jelit, to złożony ekosystem mikroorganizmów, w którym żyje nawet 100 bilionów drobnoustrojów. Ta ogromna społeczność bakterii, grzybów i wirusów odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszego zdrowia, wpływając na procesy trawienne, odporność, metabolizm, a nawet funkcjonowanie mózgu. Każdy człowiek posiada unikalny profil mikrobioty jelitowej, który kształtuje się od pierwszych chwil życia i podlega nieustannym zmianom pod wpływem diety, stylu życia,
Sporty zimowe, takie jak jazda na nartach i snowboardzie, cieszą się w Polsce rosnącą popularnością. Obecnie szacuje się, że około 40% Polaków potrafi jeździć na jednym z tych sprzętów. Choć aktywności te dostarczają wielu pozytywnych emocji i korzyści zdrowotnych, niosą ze sobą również ryzyko kontuzji. Według statystyk, średnio dochodzi do 2-4 urazów na każde 1000 dni zjeżdżania, przy czym ryzyko to jest pięciokrotnie większe u
Okres ciąży to wyjątkowy czas, w którym odpowiednie odżywianie odgrywa kluczową rolę zarówno dla zdrowia matki, jak i dla prawidłowego rozwoju dziecka. Właściwa dieta w ciąży może nie tylko zapewnić optymalne warunki dla rozwijającego się płodu, ale także złagodzić wiele typowych dolegliwości ciążowych oraz zmniejszyć ryzyko powikłań. W tym kompleksowym przewodniku omówimy najważniejsze aspekty żywienia w okresie ciąży, przedstawimy produkty, które należy włączyć do codziennego
W aptekach i sklepach dostępne są rozmaite termometry do ciała. Różnorodność przyrządów mierzących temperaturę może przytłaczać. Aby pokonać niezdecydowanie, warto poznać najważniejsze cechy oferowanych modeli. Jaki termometr wybrać dla dziecka, a jaki dla dorosłego? Czym się kierować, kupując urządzenie? Termometry elektroniczne – gdy liczy się niska cena Elektroniczne termometry do ciała są obecnie najpopularniejsze. Niemal zupełnie wyparły tradycyjne modele rtęciowe. Nadają się do mierzenia temperatury
Pieluchomajtki dla dorosłych to jeden z najczęściej wybieranych wyrobów na nietrzymanie moczu. Są one niezwykle przydatne podczas opieki nad osobami starszymi, z niepełnosprawnościami, leżącymi czy z demencją. Dzięki wysokiej chłonności doskonale radzą sobie z wilgocią w trakcie dnia czy w nocy, ale także z nieprzyjemnym zapachem. Nie da się jednak ukryć, iż przy regularnym kupowaniu tego typu wyrobów, chory lub opiekun zaczyna szukać oszczędności oraz
Każdego roku w grudniu stajemy przed trudnym wyborem: jak wybrać idealny podarunek dla bliskiej osoby? Pod uwagę bierzemy mnóstwo czynników takich jak praktyczność, dopasowanie do charakteru obdarowanego oraz atrakcyjną cenę. Dziś przedstawimy, co oprócz perfum powinno znaleźć się w najlepszym zestawie dla kobiet i mężczyzn oraz zaprezentujemy plusy wynikające z sięgania po takie rozwiązania. Dlaczego tak bardzo uwielbiamy zestawy świąteczne? To doskonała alternatywa w sytuacji,
Grypę wywołują wirusy grypy – najczęściej A i B, rzadziej C. Za przeziębienie natomiast odpowiadają bardzo różne rodzaje wirusów, ale przebieg obydwu bywa podobny. Różnica między grypą a przeziębieniem może być nieznaczna i utrudniać postawienie diagnozy. W takich wypadkach jedynym miarodajnym kryterium są wyniki testu laboratoryjnego. Przeziębienie a grypa – podobieństwa Infekcja wirusowa. Choroba przenoszona drogą kropelkową. Wysoka zakaźność. Największa zachorowalność w okresie jesienno-zimowym. Objawy,
Rzeżączka (z łac. gonorrhoea) należy do najczęściej przenoszonych drogą płciową chorób o podłożu bakteryjnym. Najwięcej zachorowań dotyczy osób młodych w wieku 19-25 lat. Za rozwój schorzenia odpowiadają dwoinki rzeżączki Neisseria gonorrhoea. Jak objawia się rzeżączka u kobiet i mężczyzn? Czy ta choroba weneryczna atakuje jedynie narządy płciowe? Objawy rzeżączki u kobiet i mężczyzn Do zakażenia rzeżączką najczęściej dochodzi poprzez kontakty seksualne (zarówno heteroseksualne, jak i
Objawy związane z niedoborem witamin i minerałów w organizmie, takich jak wypadanie włosów, sucha skóra czy osłabienie odporności, to wyraźny sygnał do suplementacji szczególnie w sezonie przeziębień. Efekty terapeutyczne jednak zapewni tylko odpowiednio dobrany kompleks składników. Kiedy i po co suplementować witaminy i minerały? Objawy niedoboru witamin mogą być bardzo zróżnicowane. Ich charakter uwarunkowany jest rodzajem brakującego mikroelementu w organizmie, jednak najczęściej niski poziom najważniejszych
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, w którym obdarowujemy bliskich upominkami wyrażającymi naszą troskę i miłość. Wbrew pozorom, apteka może okazać się skarbnicą pomysłów na prezenty dla każdego – od najmłodszych po seniorów. Współczesne apteki oferują nie tylko leki, ale również wysokiej jakości kosmetyki, suplementy diety, sprzęt medyczny i inne produkty, które mogą służyć zarówno zdrowiu, jak i urodzie. W poniższym artykule przedstawiamy dziesięć inspirujących
Ilość wodnistego kataru w trakcie infekcji potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Ciągłe wycieranie nosa niejednokrotnie prowadzi do podrażnień płatków nosowych, uniemożliwia sen i wykonywanie najprostszych czynności. Jeśli zatkany nos i katar dopadł i Ciebie, sprawdź, jakie mogą być przyczyny i jaki lek wybrać! Zatkany nos i katar – o czym może świadczyć? Za katar najczęściej odpowiadają patogeny wirusowe. To one przedostając się do organizmu drogą oddechową,
Problem obniżonej odporności dotyka wielu z nas. Ciągłe chorowanie nie tylko z każdą kolejną infekcją coraz bardziej osłabia nasz organizm, ale także niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Kiedy przeziębienia przez dłuższy czas utrudniają nam codzienne funkcjonowanie, możemy czuć się sfrustrowani. Jak wyjść z błędnego koła częstego łapania infekcji? Należy zatroszczyć się o swoją odporność. Na szczęście jest kilka skutecznych sposobów, które pomogą nam wzmocnić
Paradontoza to poważna choroba przyzębia, która dotyka nawet 70% dorosłych Polaków. Jej istotą jest rozwój stanu zapalnego tkanek otaczających zęby, co prowadzi nie tylko do problemów w jamie ustnej, ale także może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia ogólnego. Choroba rozpoczyna się od subtelnych objawów, które łatwo przeoczyć, takich jak zaczerwienienie, opuchlizna i tkliwość dziąseł. W miarę postępu zapalenia przyzębia pojawiają się krwawienia, nieprzyjemny zapach z
Bezsenność stanowi jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyka ona nawet do 30% populacji i jest klasyfikowana jako choroba cywilizacyjna. Problemy ze snem mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych – od obniżonej odporności i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, po zaburzenia nastroju i problemy z koncentracją. Na szczęście współczesna medycyna oferuje szereg rozwiązań wspomagających zdrowy sen, od leków na receptę
Kolagen to najobficiej występujące białko w ludzkim organizmie, stanowiące około 30% wszystkich białek ciała. Jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej, który pełni funkcję swoistego „spoiwa” łączącego ze sobą komórki. To właśnie dzięki kolagenowi nasze tkanki i narządy zachowują swoją strukturę, elastyczność i wytrzymałość. Kolagen jest głównym budulcem skóry, kości, chrząstek, ścięgien, więzadeł, zębów oraz naczyń krwionośnych. Często nazywany jest „białkiem młodości” ze względu na jego kluczową
Ketonal Active to lek zawierający ketoprofen, który jest dostępny bez recepty. Wprowadzenie go na rynek spowodowało, że pacjenci mają szybki i nieograniczony dostęp do skutecznego środka przeciwbólowego. Jest on bezpieczny dzięki zmniejszonej dawce. Zobacz, dla kogo jest Ketonal Active. Ketonal bez recepty Ketonal jest dostępny bez recepty od końca 2017 roku. Przed wprowadzeniem go na rynek zmieniono nazwę preparatu, zmniejszono dawkę substancji czynnej oraz jego
Bez wątpienia piersi to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości- paniom dodaje pewności siebie, wpływa na ich samopoczucie oraz ogólny wygląd i postawę, zaś panowie często zawieszają na nim wzrok, ceniąc u kobiet obfity dekolt. Wszystko to sprawia, że każda z nas chce mieć ładne, jędrne piersi, pozwalające na ich eksponowanie w dopasowanym stroju kąpielowym bądź obcisłej sukience. Natura jednak nie jest w tej kwestii zbyt
Infekcje i przeziębienia to codzienna rzeczywistość dla wielu rodziców, szczególnie gdy ich dzieci uczęszczają do żłobka, przedszkola czy szkoły. Niedojrzały układ odpornościowy dziecka wymaga czasu, aby nauczyć się rozpoznawać i zwalczać patogeny. Suplementy na odporność stały się niezwykle popularne jako wsparcie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Jak jednak wybrać te najskuteczniejsze preparaty, jak je dawkować i czy rzeczywiście mogą pomóc uchronić dziecko przed infekcjami? Poniższy artykuł
Dna moczanowa (nazywana również podagrą lub artretyzmem) to przewlekła choroba metaboliczna, w której dochodzi do odkładania się kryształów moczanu sodu w stawach i tkankach, powodując silny ból, obrzęk i stan zapalny. Choroba ta dotyka około 1-2% populacji, głównie mężczyzn po 40. roku życia, choć może wystąpić również u kobiet, szczególnie po menopauzie. U podstaw schorzenia leży podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia), będący efektem
Japońskie zapalenie mózgu to potencjalnie śmiertelna choroba wirusowa przenoszona przez komary, występująca głównie w Azji Południowo-Wschodniej i na wyspach Pacyfiku. Choć większość zakażeń przebiega bezobjawowo, około 1% przypadków rozwija się w ciężką chorobę, która może prowadzić do zapalenia mózgu, trwałych uszkodzeń neurologicznych, a nawet śmierci. Japońskie zapalenie mózgu stanowi szczególne zagrożenie dla podróżujących do regionów endemicznych, jednak skuteczne szczepienia i profilaktyka mogą znacząco zmniejszyć ryzyko
Jama ustna jest jednym z najważniejszych obszarów naszego organizmu, pełniącym kluczowe funkcje w procesach trawienia, oddychania i komunikacji. Niestety, jest też miejscem bardzo podatnym na rozwój różnorodnych schorzeń i stanów zapalnych. Szacuje się, że nawet 90% populacji doświadcza w ciągu życia problemów z dziąsłami, a prawie każdy z nas zmaga się z okresowymi dolegliwościami dotyczącymi błony śluzowej jamy ustnej. Choroby te, choć często bagatelizowane, mogą
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG, colitis ulcerosa) to przewlekła choroba zapalna, w której proces zapalny obejmuje błonę śluzową jelita grubego, prowadząc do powstawania nadżerek, owrzodzeń i krwawień. Należy do grupy nieswoistych chorób zapalnych jelit o niewyjaśnionej etiologii. W Polsce diagnozuje się około 700 nowych przypadków rocznie, a choroba znacząco wpływa na jakość życia pacjentów poprzez uciążliwe objawy, takie jak biegunki, bóle brzucha i ogólne osłabienie.
Katar i zatkany nos należą do najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagamy się podczas przeziębienia, grypy czy alergii. Chociaż często bagatelizujemy te objawy, potrafią znacząco obniżyć jakość życia, utrudniając oddychanie, zaburzając sen i koncentrację. Niedrożność nosa może wynikać z różnych przyczyn – od wirusowych infekcji górnych dróg oddechowych, przez bakteryjne zakażenia, po reakcje alergiczne. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych metod, zarówno domowych, jak i farmakologicznych, które
Zwichnięcie i skręcenie stawu skokowego, popularnie nazywanego kostką to dwa różne problemy zdrowotne. Zwichnięcie stanowi bardzo poważny uraz, zdecydowanie groźniejszy niż skręcenie. Jakie są między nimi różnice? Różnice pomiędzy obydwoma wyżej wymienionymi urazami są łatwo zauważalne i czytelne, dlatego w gruncie rzeczy większość z nas nie będzie miała problemów z ich odróżnieniem. Przede wszystkim obydwa te urazy dotyczą stawu skokowego, choć dają zdecydowanie odmienne objawy.
Białe plamki widoczne na ciemnych ubraniach, sypiące się płatki podczas szczotkowania włosów – to najczęstsze oznaki łupieżu, z którym zmagają się miliony Polaków. Czym on jest? W rzeczywistości to uporczywa choroba skóry głowy polegająca na nadmiernym złuszczaniu naskórka z często towarzyszącym mu łojotokiem oraz swędzeniem. Ma wiele postaci i może dotknąć osoby w każdym wieku. Istnieje jednak kilka skutecznych sposobów radzenia sobie z tym dokuczliwym
Piękne, mocne włosy to marzenie wielu osób, jednak codzienna stylizacja, niewłaściwa pielęgnacja, zła dieta, stres czy czynniki genetyczne mogą znacząco osłabić ich kondycję. Problem wypadania włosów dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku. Codziennie tracimy naturalnie około 50-100 włosów, jednak gdy zauważamy ich nadmierną ilość na szczotce, poduszce czy podczas mycia, może to oznaczać poważniejszy problem. Na szczęście istnieje wiele skutecznych metod, które
Układ odpornościowy stanowi naturalną barierę ochronną naszego organizmu przed patogenami, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby. To złożony system, który wymaga odpowiedniego wsparcia, aby funkcjonować sprawnie i skutecznie chronić nas przed infekcjami. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju choroby, warto zadbać o wzmocnienie naszej odporności. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, higiena snu, unikanie stresu oraz wybrane suplementy mogą znacząco poprawić funkcjonowanie
Ketonal Active – niesteroidowy lek przeciwzapalny, jest powszechnie dostępny w aptekach stacjonarnych i internetowych. Preparat jest szczególnie pożądany przez osoby zmagające się z bólem kostno-stawowym i mięśniowym w stanach pourazowych oraz w przebiegu wielu zespołów bólowych. Ketonal Active – skład, działanie, właściwości Ketonal Active to lek z grupy niesteroidowych środków przeciwzapalnych. Jego substancją czynną jest ketoprofen – organiczny związek chemiczny powstały z reszty benzofenonu i
Samodzielne wyjście z uzależnienia jest trudne, a w wielu przypadkach nawet niemożliwe, dlatego osoby uzależnione szukają pomocy w specjalistycznych ośrodkach, szpitalach i gabinetach terapeutycznych. W miejscach takich jak lokalna grupa wsparcia czy ośrodek leczenia uzależnień, można znaleźć fachową pomoc w podjęciu terapii uzależnień. Ośrodek leczenia uzależnień Terapia w formie dziennej Terapia ambulatoryjna Podjęcie terapii uzależnień ma na celu maksymalne skupienie się na odnalezieniu przyczyny nałogu,
Wiosna to czas, gdy przyroda budzi się do życia, dni stają się dłuższe, a temperatura za oknem powoli wzrasta. Teoretycznie powinien być to okres wzmożonej energii i lepszego samopoczucia, jednak dla wielu osób początek wiosny wiąże się z uczuciem przewlekłego zmęczenia, ospałością i ogólnym pogorszeniem stanu zdrowia. To właśnie przesilenie wiosenne, które według najnowszych badań dotyka nawet połowy populacji. Zjawisko to, określane również mianem syndromu
Dobrej jakości suplementy na trawienie stanowią skuteczną pomoc przy różnego rodzaju dolegliwościach związanych z układem pokarmowym. W zależności od potrzeb pacjenta, rynek farmaceutyczny oferuje ogromny wybór tego rodzaju środków. Co jednak najważniejsze, większość preparatów na trawienie bazuje na wyciągach roślinnych, a ich skuteczność uznawana jest za bardzo wysoką. Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego jest kluczowe dla naszego zdrowia, a zaburzenia trawienia mogą znacząco obniżać jakość życia.
Z roku na rok drastycznie wzrasta liczba osób bezskutecznie starających się o dziecko. Jednak pomimo tego, że Parlament Europejski uznał, że wszystkie pary mają prawo do leczenia niepłodności, to rząd w 2016 roku zakończył program refundacji zapłodnienia pozaustrojowego. Na szczęście, część par może obecnie skorzystać z miejskich programów dofinansowania in vitro. W jakich miastach są one dostępne? In vitro jest obecnie najskuteczniejszą metodą leczenia niepłodności
Przeziębienie i grypa to choroby, w przypadku których część objawów jest niemal identyczna. Skąd masz zatem wiedzieć, czy masz do czynienia z przeziębieniem, czy z grypą? Owszem, pomiędzy infekcjami można wskazać wiele podobieństw, ale istnieją również istotne różnice. Jakie? Jak należy reagować na przeziębienie, a jak na grypę? Grypa czy przeziębienie? Zarówno grypa, jak i przeziębienie to zakażenia wirusami. W przypadku przeziębienia głównie koronawirusami lub
Dna moczanowa to przewlekła choroba metaboliczna, w której dochodzi do odkładania się kryształów moczanu sodu w stawach, a z czasem również w tkankach i narządach wewnętrznych. Według badań epidemiologicznych, na dnę moczanową cierpi 1-2% populacji w Europie, przy czym mężczyźni chorują kilkakrotnie częściej niż kobiety. W najbliższych latach przewiduje się wzrost zapadalności na to schorzenie, co wiąże się ze starzeniem się społeczeństwa oraz zwiększającą się
Ochrona zdrowia i opieka zdrowotna to bez wątpienia najważniejsza kwestia z jaką mamy do czynienia. Niestety, w polskim systemie opieki zdrowotnej wiele pozostaje „do życzenie”. Ochrona zdrowia w Polsce Największą zmorą współczesnego pacjenta są długie kolejki do specjalistów, których też brakuje. Często zastanawiamy się jak szybciej, bez kolejki dostać się do lekarza. Ale kolejki towarzysza także prywatnym gabinetom. Z resztą koszty leczenia „na własną rękę”
Borelioza, nazywana także chorobą z Lyme lub krętkowicą kleszczową, stanowi jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej medycyny infekcyjnej w Polsce i całej Europie. To wieloukładowa choroba zakaźna wywoływana przez bakterie z rodzaju Borrelia, przenoszone wyłącznie przez kleszcze z rodziny Ixodidae. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH-PIB, w Polsce każdego roku rejestruje się od 10 000 do 15 000 nowych przypadków boreliozy, co czyni ją najczęstszą
Gastropareza to przewlekłe schorzenie polegające na opóźnionym opróżnianiu żołądka, mimo braku mechanicznych przeszkód w przewodzie pokarmowym. Dotyka coraz większej liczby osób, będąc szczególnie częstym powikłaniem u pacjentów z długotrwałą cukrzycą (nawet 30-50% diabetyków). W przebiegu tej choroby dochodzi do zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego, przez co pokarm zalega w żołądku zamiast przesuwać się do dalszych odcinków układu trawiennego. Prowadzi to do szeregu nieprzyjemnych objawów, takich jak
Osteoporoza to problem wielu seniorów. Ale nie tylko – w niektórych przypadkach może dotknąć również ludzi w sile wieku. Nie każdy z nas wie jednak na czym dokładnie polega ta choroba i jak jej zapobiegać. Tymczasem w profilaktyce osteoporozy bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiednich źródeł wapnia i dostarczanie tego cennego dla kości pierwiastka do organizmu. Jak to zrobić? W tym artykule dowiesz się, co
Jesienią wyjątkowo często zapadamy na przeziębienie. Osłabiony organizm jest niezwykle podatny na działanie wirusów i innych patogenów z zewnątrz. Choć przeziębienie samo w sobie nie jest groźne, jego objawy potrafią być wyjątkowo dokuczliwe. Szczególnie jeśli towarzyszy mu uporczywy katar o dużym natężeniu. W przypadku zatkanego nosa pomocna może być inhalacja. Inhalacje to znany i nieinwazyjny sposób na odetkanie górnych dróg oddechowych. Najpopularniejsza metoda to inhalacje
Usuwanie migdałków to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów laryngologicznych, który przeprowadza się zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Zabieg ten, zwany również tonsillektomią, może znacząco poprawić jakość życia pacjentów, eliminując nawracające infekcje oraz problemy z oddychaniem czy przełykaniem. Decyzja o usunięciu migdałków powinna być podjęta przez lekarza specjalistę w oparciu o indywidualny stan pacjenta i występujące objawy. Wbrew obawom, jakie mogą towarzyszyć temu zabiegowi, jest
Wiele osób marzy o pięknym i zdrowym uśmiechu. Białe, proste zęby sprawiają, że czujemy się bardziej pewni siebie. Uśmiech jest najlepszą ozdobą twarzy i sprawia, że jesteśmy lepiej postrzegani przez innych. Dzięki pięknemu, zdrowemu uzębieniu czujemy się również bardziej atrakcyjni. Tylko jak osiągnąć „hollywoodzki” efekt? Niezbędna jest odpowiednia higiena jamy ustnej, a czasami nawet ingerencja ortodonty. Aparat ortodontyczny – metoda niwelowania wad zgryzu Piękny i
Atrofia pochwy to schorzenie polegające na zaniku nabłonka błony śluzowej pochwy, najczęściej będące konsekwencją niedoboru estrogenów. Dotyka nawet 60-80% kobiet po menopauzie, choć może również wystąpić u młodszych kobiet w wyniku zaburzeń hormonalnych lub jako skutek zabiegów medycznych. Charakterystyczne objawy to suchość pochwy, świąd, pieczenie, ból podczas stosunku oraz zwiększona podatność na infekcje intymne. Atrofia pochwy znacząco obniża jakość życia, wpływając na sferę fizyczną, psychiczną
Zaledwie 5% nosicieli Wirusowego Zapalenia Wątroby typu C (HCV) zdaje sobie sprawę ze swojej choroby, a większość zakażeń Zapaleniem Wątroby typu B (HBV) pozostaje niewykrytych. Specjaliści podkreślają, że świadomość Polaków w zakresie WZW jest alarmująco niska. Tymczasem WZW typu C może rozwijać się całymi latami. Jest to czas wystarczający, by w razie wykrycia choroby, przeprowadzić jej skuteczne leczenie. Co powinniśmy wiedzieć na temat WZW typu
Ból, chrypka, zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie gardła. Zna to każdy z nas, każdy z nas zna też zapewne przeróżne domowe metody na radzenie sobie z tego typu problemami. Są one bardzo istotne, bo nie zawsze mamy pod ręką skuteczne pastylki do ssania czy też spray na gardło. Miód, sól, przeróżne zioła – czy znasz wszystkie te sposoby? Oto 7 domowych metod pomagających wygrać z chorym
Wirus zapalenia wątroby typu B jest bardziej zakaźny niż wirus HIV, a mimo to tylko jedna osoba na trzy zdaje sobie sprawę o swojej chorobie. Dowiedz się, jakie WZW daje objawy i jak przebiega leczenie. Zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu B lub C występują w Polsce najczęściej i są głównymi czynnikami ryzyka zachorowania na raka wątrobokomórkowego (łac. Hepatocellular carcinoma). Zapalenie wątroby jest o tyle ryzykowne
Witamina C jest jednym z najpopularniejszych suplementów na świecie, znanym przede wszystkim ze swojego korzystnego wpływu na układ odpornościowy. W ostatnich latach na rynku pojawiło się wiele produktów reklamowanych jako „witamina C lewoskrętna”, które często są sprzedawane po wyższych cenach i opisywane jako „naturalna”, „prawdziwa” czy „lepsza” forma witaminy C. Czym jest ten tajemniczy związek? Czy rzeczywiście istnieje taka forma witaminy C, która ma wyjątkowe
Haluksy, inaczej paluchy koślawe (hallux valgus), to jedna z najpowszechniejszych deformacji stóp, która dotyka znaczną część populacji, szczególnie kobiety po 40. roku życia. Jest to schorzenie, które z jednej strony ma podłoże genetyczne, z drugiej zaliczane jest do chorób cywilizacyjnych, ponieważ jego rozwój jest ściśle związany ze stylem życia. Deformacja ta nie tylko wpływa negatywnie na wygląd stóp, ale przede wszystkim prowadzi do bólu, dyskomfortu
Bezpieczeństwo na drogach to sprawa priorytetowa dla każdego uczestnika ruchu drogowego. Choć wielu kierowców uważa, że potrafi samodzielnie ocenić swój stan trzeźwości, badania pokazują, że samopoczucie bywa niezwykle mylące, szczególnie w kontekście obecności alkoholu w organizmie. Nawet niewielka ilość alkoholu może znacząco wpłynąć na zdolności psychomotoryczne i czas reakcji, mimo że subiektywnie czujemy się w pełni sprawni. W takich sytuacjach alkotest jednorazowy staje się prostym,
Białe plamki na paznokciach to jeden z najczęstszych problemów dotyczących płytki paznokciowej, który może być zarówno niegroźnym defektem estetycznym, jak i objawem poważniejszych schorzeń. Nazywane fachowo leukonychią lub bielactwem paznokci, te charakterystyczne przebarwienia mogą przybierać różne formy – od drobnych kropek, przez paski, aż po rozległe plamy obejmujące znaczną część płytki paznokciowej. Choć potocznie uważa się, że białe plamki świadczą o niedoborze wapnia, w rzeczywistości
Błona śluzowa gardła jest delikatna i o wiele bardziej niż inne części ciała narażona na podrażnienia i infekcje – przez gardło oddychamy, a wraz z powietrzem przedostają się wirusy i bakterie. Na szczęście równie szybko możemy zapewnić dotarcie do gardła leków dezynfekujących. Mowa o rozmaitych płukankach, które zapewniają szybką ulgę oraz minimalizują rozwój infekcji. Płukanie gardła to dobry sposób, trzeba jednak wiedzieć, jak przyrządzać z
Redukcja tkanki tłuszczowej to proces, którym interesuje się coraz więcej osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę. Według najnowszych danych, problem nadwagi i otyłości dotyka ponad 60% dorosłych Polaków. Skuteczne odchudzanie to jednak znacznie więcej niż tylko liczenie kalorii czy okresowe głodówki. To kompleksowe podejście, które wymaga zrozumienia mechanizmów działania organizmu, przemyślanej strategii żywieniowej oraz odpowiedniej aktywności fizycznej. W tym artykule przedstawiamy 10 kluczowych zasad,
Aminokwasy BCAA (Branched Chain Amino Acids) to grupa trzech kluczowych aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych: leucyny, izoleucyny i waliny, które szczególnie interesują osoby aktywne fizycznie. Stanowią one aż 35% wszystkich aminokwasów w mięśniach szkieletowych i blisko połowę aminokwasów egzogennych, których organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, BCAA są metabolizowane głównie w mięśniach, a nie w wątrobie, co nadaje im wyjątkowe właściwości
Odżywki carbo to wartościowe uzupełnienie diety, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Stanowią one bogate źródło węglowodanów, które są głównym paliwem energetycznym dla organizmu podczas treningów o wysokiej intensywności. Ten rodzaj suplementów zyskuje coraz większą popularność wśród sportowców, zarówno profesjonalnych, jak i amatorów, ze względu na swoją skuteczność w dostarczaniu szybko przyswajalnej energii. Carbo odżywki pomagają w uzupełnieniu zapasów glikogenu, przyspieszają regenerację po treningu oraz wydłużają
Egzema (wyprysk) jest jedną z najczęstszych chorób dermatologicznych, dotykającą znaczną część populacji niezależnie od wieku. Stanowi ona grupę niezakaźnych schorzeń skórnych o podłożu zapalnym, które charakteryzują się występowaniem charakterystycznych zmian na skórze. Początkowo objawia się niewielkim zaczerwienieniem, które z czasem przeradza się w obrzęk, grudki i pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym. Mimo że dolegliwość ta może znacząco wpływać na jakość życia pacjentów, powodując dyskomfort fizyczny i
Zapalenie spojówek jest jedną z najpowszechniejszych chorób oczu, z którą pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Według danych epidemiologicznych, stanowi ono nawet 30-40% wszystkich wizyt okulistycznych. Choć samo schorzenie zazwyczaj nie powoduje trwałego upośledzenia widzenia, to towarzyszące mu objawy mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Zaczerwienione, swędzące oczy, nadmierne łzawienie, uczucie pieczenia czy obecność wydzieliny – to tylko niektóre z dokuczliwych symptomów tej choroby. Przyczyny zapalenia spojówek
Blizny to nie tylko ślady pozostające po naruszeniu naskórka, do którego doszło na skutek zranienia, oparzenia czy zabiegu chirurgicznego. Dla wielu osób stanowią one poważny problem estetyczny i zdrowotny, mogąc wywoływać nieprzyjemny ból, silny świąd czy dyskomfort psychiczny. Proces powstawania blizny rozpoczyna się już kilkadziesiąt godzin po uszkodzeniu mechanicznym skóry, gdy organizm uruchamia naturalne mechanizmy naprawcze. Mechanizm tworzenia się blizny często charakteryzuje się niewłaściwą pigmentacją,
Dieta proteinowa, znana również jako dieta białkowa, to sposób odżywiania oparty na zwiększonym spożyciu białka przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów i tłuszczów. W ostatnich latach zyskała ogromną popularność wśród osób dążących do szybkiej utraty wagi, ponieważ przynosi spektakularne efekty w krótkim czasie. Jednocześnie jednak rodzi wiele kontrowersji wśród specjalistów ze względu na potencjalny wpływ na zdrowie. Zanim podejmiesz decyzję o jej wprowadzeniu, warto poznać wszystkie aspekty
„Esperal Kraków” to jedna z najczęściej wyszukiwanych w internecie fraz związanych z alkoholizmem. Jednak wszywka alkoholowa to bardzo popularny temat nie tylko wśród osób cierpiących z powodu uzależnienia alkoholowego. Terapia, która odbywa się za jej pomocą, ma wielu zwolenników, ale także przeciwników. Na forach dyskusyjnych prowadzone są liczne dyskusje na temat zalet i wad wszywek. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na najbardziej
Hirsutyzm to zaburzenie charakteryzujące się występowaniem nadmiernego owłosienia typu męskiego u kobiet. Dotyczy ono 5-15% kobiet w wieku rozrodczym i może mieć znaczący wpływ na jakość życia, samoocenę oraz dobrostan psychiczny. Problem ten wykracza poza kwestie wyłącznie estetyczne, gdyż często jest objawem istotnych zaburzeń endokrynologicznych wymagających diagnostyki i specjalistycznego leczenia. Prawidłowe rozpoznanie przyczyn hirsutyzmu oraz wdrożenie odpowiedniego postępowania pozwala nie tylko skutecznie kontrolować nadmierne owłosienie,
Przerost lewej komory serca to zwiększenie grubości ściany serca lub powiększenie wymiarów lewej komory. Jest to poważny problem kardiologiczny, będący istotnym czynnikiem ryzyka śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych. Zwiększa on nawet 4-krotnie ryzyko udaru mózgu oraz 3-krotnie ryzyko choroby niedokrwiennej serca i chorób naczyń obwodowych. Wczesne rozpoznanie oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia ma kluczowe znaczenie dla poprawy rokowania pacjentów. Najczęstszą przyczyną przerostu jest nieleczone lub nieprawidłowo kontrolowane
Każdy lek ma określone działanie, ale wchodzi też w rozmaite interakcje z innymi substancjami. Niektóre z nich mogą nasilać, inne osłabiać działanie leków, dlatego nie bez znaczenia jest sposób przyjmowania medykamentów. Oto złote zasady, jak przyjmować leki, by były skuteczne i bezpieczne. Po pierwsze: nie lecz się sam Łatwa dostępność leków bez recepty sprawia, że mamy tendencję do ich nadużywania. Sięgamy to tabletki przeciwbólowe jak
Prawdopodobnie każdy słyszał o tym, że niektórych leków nie powinno się łączyć z alkoholem, a w przypadku pewnej grupy substancji jest to wręcz zakazane. Alkohol jest związkiem toksycznym, wywierającym negatywny wpływ na organizm; przede wszystkim wchodzi w interakcje z różnymi farmaceutykami, mogąc tworzyć niebezpieczne związki, zagrażające zdrowiu i życiu. Pamiętaj, że alkohol+leki to nigdy nie jest dobre połączenie! Pani doktorze, a czy mogę pić alkohol?
Suchość pochwy to powszechny problem zdrowotny, który dotyka kobiety w różnym wieku i może znacząco obniżać jakość życia. Choć najczęściej kojarzona jest z okresem menopauzy, może występować również u młodszych kobiet z wielu różnych przyczyn. Niedostateczne nawilżenie pochwy prowadzi nie tylko do dyskomfortu w życiu codziennym, ale również powoduje ból podczas stosunków seksualnych, zwiększa podatność na infekcje intymne oraz może negatywnie wpływać na samoocenę i
Żylaki kończyn dolnych to poważny problem zdrowotny, który dotyka znaczną część populacji – według badań epidemiologicznych nawet 20-28% dorosłych Polaków zmaga się z różnymi formami niewydolności żylnej. Choroba ta nie tylko obniża jakość życia przez nieestetyczny wygląd kończyn, ale przede wszystkim może prowadzić do poważnych problemów medycznych, włącznie z owrzodzeniami, zakrzepicą i innymi dolegliwościami. Na szczęście współczesna medycyna oferuje szereg skutecznych metod zarówno zachowawczego, jak
Zapalenie ucha środkowego to jedna z najczęstszych infekcji, szczególnie wśród dzieci, gdzie do 4. roku życia nawet 80% z nich doświadcza jej przynajmniej raz. Choroba może przebiegać ostro, przewlekle lub nawracająco i dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych, chociaż z różną częstotliwością. Ucho środkowe, składające się z jamy bębenkowej, trąbki słuchowej i kosteczek słuchowych, jest podatne na infekcje bakteryjne i wirusowe, które najczęściej rozprzestrzeniają się
Otyłość, czyli nieprawidłowa, zwiększona masa ciała spowodowana nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej jest ogromnym problemem współczesnego świata. Według szacunkowych danych nawet 50-60% Europejczyków ma nadwagę. Według raportu Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego, opracowanego przez Economist Intelligence Unit (EIU) na zlecenie firmy DuPont, Polska jest na 5. miejscu w Europie pod względem liczby osób z otyłością i nadwagą, w stosunku do osób z prawidłowym BMI. Zagrożenia związane
Dawno temu, gdy ludzie nie znali antybiotyków, śmiertelność z powodu różnych chorób bakteryjnych była ogromna. Nie oznacza to jednak, że antybiotyki wtedy nie istniały. Wykorzystywano je, choć do czasów Aleksandra Fleminga robiono to nieświadomie. Medycyna naturalna opierała się w dużej mierze na obserwacjach, że coś działa, bez wgłębiania się w to, jak działa. Z tego artykułu dowiesz się, jak rozwijała się antybiotykoterapia na przestrzeni historii.
Kichasz, kaszlesz, masz zatkany nos, bierze Cię gorączka i ogólnie czujesz się fatalnie. Znasz to uczucie? Zapewne. A czy umiesz rozróżnić przeziębienie od grypy? Chociaż objawy mogą być podobne, te dwie infekcje wirusowe różnią się od siebie przebiegiem oraz sposobem leczenia. Dowiedz się, jak nie stracić tygodnia na L4 i szybko wyzdrowieć. Przeziębienie i grypa – sezonowe infekcje Obie choroby, choć z pozoru podobne, różnią
Prawdopodobnie wiesz, że warto mieć pod ręką apteczkę pierwszej pomocy. Ale wiedzieć to jedno, a stosować tę wiedzę w praktyce, to coś zupełnie innego. Domowe apteczki bywają w opłakanym stanie – z przeterminowanymi lekami, brudnymi opatrunkami, albo w ogóle niewiele zawierają. Co powinno znaleźć się w takim zestawie i gdzie go przechowywać? Po co właściwie trzymać w domu apteczkę? Chociaż nie ma żadnego obowiązku posiadania
Superżywność… to brzmi jak coś strasznie drogiego, ekskluzywnego, wege i fit. Tymczasem superżywność to produkty spożywcze (owoce, warzywa, nasiona i zboża), które bez problemu i w niewielkiej cenie znajdziemy w najbliższym markecie. Trzeba tylko wiedzieć, czego szukać. Ale zanim przedstawimy listę superfoods, może najpierw wypadałoby zapytać… …Jak zdrowo się odżywiać? Niby banalne pytanie, ale co to właściwie znaczy „zdrowo”? Dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana.
Wiosna, wiosna, ach to… apsik! Niestety dla niektórych osób okres wiosenno-letni nie należy do najprzyjemniejszych. Alergicy, zamiast radośnie wyczekiwać na pierwsze, cieplejsze dni, zaopatrują się w przeciwhistaminowe leki na alergię, by jakoś przetrwać ten czas. Alergio… dlaczego mi to robisz? Z niepokojących doniesień wynika, że co czwarty Polak jest alergikiem. Uczulenie jest przewlekłą chorobą immunologiczną, czyli nadmierną reakcją układu odpornościowego. Układ odpornościowy jest „przewrażliwiony” i
Nasz Blog to kompleksowe źródło wiedzy o zdrowiu, lekach i profilaktyce, stworzone z myślą o wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu fachowe artykuły opracowane przez ekspertów z dziedziny medycyny i farmacji, które w przystępny sposób przybliżają zagadnienia związane z różnorodnymi aspektami zdrowia – od profilaktyki i leczenia, przez farmakoterapię, aż po zdrowy styl życia.
Blog obejmuje niezwykle szeroką gamę tematów zdrowotnych, ujętych w kilkanaście specjalistycznych kategorii. Niezależnie od tego, czy interesują Cię zagadnienia z dziedziny kardiologii, neurologii, okulistyki, czy zdrowia psychicznego, u nas znajdziesz rzetelne i aktualne informacje. Poruszamy tematykę schorzeń alergicznych, cukrzycy, problemów dermatologicznych, chorób układu pokarmowego, układu moczowego, dróg oddechowych oraz zaburzeń endokrynologicznych. Szczególną uwagę poświęcamy również kwestiom zdrowia kobiet i mężczyzn, a także zdrowiu kości i stawów.
Nasze artykuły zawierają rzetelne informacje na temat przyczyn, objawów, diagnostyki oraz skutecznych metod leczenia różnorodnych schorzeń. Szczególny nacisk kładziemy na wczesne rozpoznawanie symptomów chorób, co może uchronić przed rozwojem poważniejszych powikłań. Wyjaśniamy mechanizmy działania leków, omawiamy nowoczesne metody terapeutyczne oraz podpowiadamy, jak rozmawiać z lekarzem czy farmaceutą o swoich problemach zdrowotnych.
Publikacje są regularnie aktualizowane o najnowsze doniesienia naukowe i odkrycia medyczne. Współpracujemy z farmaceutami, lekarzami i innymi pracownikami opieki zdrowotnej, aby zapewnić Ci dostęp do najświeższych i najbardziej wiarygodnych informacji medycznych. Dzięki temu możesz być na bieżąco z nowinkami w dziedzinie medycyny i farmakoterapii oraz świadomie uczestniczyć w procesie dbania o własne zdrowie.
Duży nacisk kładziemy również na profilaktykę i zdrowy styl życia. W sekcji poświęconej diecie, odchudzaniu i suplementacji znajdziesz wartościowe wskazówki dotyczące zbilansowanego odżywiania i właściwej suplementacji dostosowanej do indywidualnych potrzeb. Podpowiadamy, jak wprowadzić w życie nawyki prozdrowotne, które mogą uchronić przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi.
Nasz blog jest idealnym źródłem wiedzy zarówno dla osób zmagających się z konkretnymi problemami zdrowotnymi, jak i dla tych, którzy chcą świadomie dbać o profilaktykę i utrzymać dobry stan zdrowia przez długie lata. Informacje zawarte w artykułach pomagają lepiej zrozumieć mechanizmy działania ludzkiego organizmu, ułatwiają komunikację z lekarzami różnych specjalności i wspierają aktywne uczestnictwo w procesie leczenia.
Zapraszamy do regularnego odwiedzania naszego bloga, aby być na bieżąco z informacjami dotyczącymi zdrowia oraz najnowszych osiągnięć w dziedzinie medycyny i farmacji. Wierzymy, że świadomy pacjent to zdrowy pacjent, dlatego naszą misją jest dostarczanie rzetelnej wiedzy, która pomoże Ci podejmować trafne decyzje dotyczące Twojego zdrowia i jakości życia.
