Amipar

Amipar to lek dostępny bez recepty, zawierający paracetamol jako substancję czynną. Działa przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, głównie przez hamowanie aktywności cyklooksygenazy prostaglandynowej w ośrodkowym układzie nerwowym. Wskazania do stosowania to podwyższona temperatura ciała oraz bóle różnego pochodzenia o małym lub umiarkowanym nasileniu, takie jak bóle głowy, migrena, bóle kręgosłupa, bóle reumatyczne, mięśniowe, nerwobóle, ból zęba i bóle menstruacyjne.

Apap

Apap to lek dostępny bez recepty, który zawiera paracetamol jako substancję czynną. Działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo, a jego mechanizm działania polega na hamowaniu aktywności cyklooksygenazy kwasu arachidonowego w ośrodkowym układzie nerwowym. Wskazaniem do stosowania Apap są bóle różnego pochodzenia, takie jak ból głowy, mięśni, zębów, nerwobóle, bóle menstruacyjne, bóle kostno-stawowe oraz gorączka, na przykład w przebiegu przeziębienia lub grypy.

Apap dla dzieci Forte

Apap dla dzieci Forte to lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, który zawiera paracetamol jako substancję czynną. Jest stosowany do krótkotrwałego, objawowego leczenia bólu o małym i umiarkowanym nasileniu oraz gorączki. Może być stosowany u dzieci o masie ciała do 40 kg (w przybliżeniu od 0 miesięcy do 12 lat), dzieci powyżej 12 lat, młodzieży i dorosłych (włączając osoby w podeszłym wieku). Lek jest dostępny bez recepty.

Apo-Napro

Apo-Napro to lek, który zawiera substancję czynną naproksen. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), który działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Stosowany jest w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób reumatycznych, ostrych zaburzeń mięśniowo-szkieletowych, bolesnego miesiączkowania oraz ostrej dny moczanowej. Lek ten jest dostępny na receptę.

ApoNapro ACTIVE

ApoNapro ACTIVE to lek z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), który zawiera substancję czynną naproksen. Lek ten działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Stosowany jest w objawowym leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób reumatycznych, ostrych zaburzeń mięśniowo-szkieletowych, bolesnego miesiączkowania oraz ostrej dny moczanowej. Lek jest dostępny na receptę.

Brufen

Brufen to lek, którego substancją czynną jest ibuprofen. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Brufen jest zwykle stosowany do łagodzenia bólu o natężeniu słabym do umiarkowanego oraz w leczeniu gorączki. Lek jest dostępny na receptę.

Buscofem

Buscofem to lek przeciwbólowy zawierający ibuprofen jako substancję czynną. Lek jest stosowany w leczeniu objawowym bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, takiego jak bóle głowy, bóle zębów, bóle menstruacyjne, gorączka i ból związany z przeziębieniem 1. Lek jest dostępny na receptę.

Choligrip Effect

Choligrip Effect to lek dostępny bez recepty, który zawiera paracetamol i kofeinę. Jest to preparat przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Stosowany jest w leczeniu objawów występujących podczas przeziębienia i grypy, takich jak ból głowy, gardła, gorączka, złe samopoczucie (zmęczenie, osłabienie uwagi), bóle mięśniowe. Może być również stosowany do łagodzenia bólu zębów, bólu kostnego, stawowego, migreny oraz bólów menstruacyjnych.

Deespa

Deespa to lek, którego substancją czynną jest drotaweryna, syntetyczna pochodna papaweryny. Wykazuje działanie spazmolityczne (rozkurczowe) wobec mięśni gładkich, bezpośrednio oddziałując na mięśniówkę gładką bez względu na rodzaj unerwienia. Lek jest dostępny bez recepty. Stosowany jest w celu złagodzenia dolegliwości bólowych związanych ze stanami skurczowymi mięśni gładkich, takimi jak skurcze dróg moczowych, rodnych czy układu pokarmowego.

Desparin

Desparin to lek w postaci tabletek, który zawiera substancję czynną drotawerynę, będącą syntetyczną pochodną papaweryny. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, co jest szczególnie zauważalne w stanach skurczowych w obrębie jamy brzusznej, dróg żółciowych, układu moczowego, przewodu pokarmowego oraz układu krążenia. Wskazania do stosowania obejmują stany skurczowe mięśni gładkich związane z chorobami dróg żółciowych i moczowych, a także w stanach skurczowych mięśni gładkich przewodu pokarmowego i dróg rodnych. Lek jest dostępny bez recepty.

Diclac 100

Diclac 100 to lek w postaci czopków, który zawiera diklofenak z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Działanie leku polega na hamowaniu biosyntezy prostaglandyn, które odgrywają kluczową rolę w procesie zapalnym, bólu i gorączce. Jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych. Wskazaniem do stosowania leku Diclac 100 jest objawowe leczenie w: zapalnych lub zwyrodnieniowych postaci choroby reumatycznej, ostrych napadach dny, bólach spowodowanych pourazowymi i pooperacyjnymi stanami zapalnymi i obrzękami, np. po zabiegach stomatologicznych lub ortopedycznych, stanach bólowych i zapalnych w ginekologii, np. pierwotnego bolesnego miesiączkowania lub zapalenia przydatków, napadach migreny. Lek jest dostępny na receptę.

Diclac 50

Diclac 50 to lek z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), który działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Jest dostępny na receptę. Stosowany jest w leczeniu objawowym reumatoidalnego zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa oraz w celu redukcji bolesnego miesiączkowania. Lek ten jest dostępny w różnych postaciach, takich jak tabletki dojelitowe, czopki doodbytnicze czy roztwór do wstrzykiwań.

Dicloduo

Dicloduo to lek zawierający diklofenak, który jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ). Diklofenak jest stosowany w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego, zwłaszcza w przypadku schorzeń takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, dna moczanowa czy zwyrodnienie stawów. Dicloduo jest dostępny na receptę. Lek ten jest dostępny w postaci kapsułek o zmodyfikowanym uwalnianiu.

Dololibre

Dololibre to lek zawierający naproksen, niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ). Stosowany jest u dorosłych w leczeniu bólu i stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, ostry napad dny moczanowej oraz bóle miesiączkowe. Może być również stosowany u dzieci powyżej 2 lat z młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów, przynosząc ulgę w bólu i stanach zapalnych.

Drotafemme

Drotafemme to lek o działaniu rozkurczowym na mięśnie gładkie, zawierający substancję czynną drotawerynę. Jest stosowany w stanach skurczowych mięśni gładkich, związanych z chorobami dróg żółciowych, dróg moczowych, a także w bolesnym miesiączkowaniu. Lek jest dostępny bez recepty.

Drotafemme Forte

Drotafemme Forte to lek o działaniu rozkurczowym, zawierający drotawerynę. Produkt leczniczy stosuje się w skurczach mięśni gładkich, m.in.: w bolesnym miesiączkowaniu, chorobach dróg żółciowych czy kamicy nerkowej. Substancją czynną leku jest drotaweryny chlorowodorek. 1 tabletka powlekana zawiera 80 mg drotaweryny chlorowodorku. Lek jest dostępny bez recepty.

DROTAMAX

Drotamax to lek rozkurczowy, stosowany w leczeniu stanów skurczowych mięśni gładkich związanych z chorobami dróg żółciowych, urologicznymi oraz przewodu pokarmowego. Używany również w schorzeniach ginekologicznych, takich jak bolesne miesiączkowanie. Skutecznie łagodzi dolegliwości związane ze skurczami, poprawiając komfort pacjentów. W razie braku poprawy należy skonsultować się z lekarzem.

Encopirin 325 mg

Encopirin 325 mg to lek, który zawiera kwas acetylosalicylowy. Jest to lek przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwgorączkowy. Stosowany jest w leczeniu przeziębienia, grypy, stanów gorączkowych oraz przewlekłych bólów i stanów zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, młodzieńcze zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół Reitera i zmiany okołostawowe. Lek jest dostępny bez recepty.

Excedrin Duo

Excedrin Duo to lek zawierający dwie substancje czynne: paracetamol i ibuprofen. Jest stosowany do krótkotrwałego leczenia bólu o umiarkowanym nasileniu, związanego z migreną, bólami głowy, pleców, miesiączkowymi, bólem zęba, reumatycznym i mięśniowym, jak również objawami przeziębienia i grypy. Działa na różne rodzaje bólu, co czyni go szczególnie skutecznym, gdy sam paracetamol lub ibuprofen nie wystarczają. Lek jest przeznaczony dla dorosłych powyżej 18 roku życia.

Excedrin Extra

to skuteczny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, zawierający kombinację dwóch substancji czynnych: paracetamolu i kofeiny. Paracetamol wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, natomiast kofeina wzmacnia jego właściwości przeciwbólowe poprzez działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Lek jest szczególnie skuteczny w leczeniu różnego rodzaju bólów, takich jak bóle głowy, w tym migrenowe, bóle zębów, bóle mięśni i stawów oraz bóle menstruacyjne. Dodatkowo znajduje zastosowanie w łagodzeniu objawów przeziębienia i

Famenita

Famenita to lek do terapii hormonalnej progesteronem, stosowany w leczeniu zaburzeń związanych z niedoborem progesteronu. Pomaga w regulacji nieregularnych cykli, łagodzeniu bólu i zaburzeń poprzedzających menstruację oraz krwawień. Wykorzystywany także w leczeniu menopauzy w połączeniu z terapią estrogenową, przywracając równowagę hormonalną i komfort.

Flectorgo

Flectorgo to lek, który zawiera substancję czynną diklofenak epolaminy. Należy on do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), co oznacza, że działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie oraz przeciwobrzękowo. Lek Flectorgo jest stosowany w celu złagodzenia łagodnego do umiarkowanego bólu, takiego jak bóle reumatyczne, bóle mięśniowe, bóle zębów, bóle miesiączkowe oraz bóle głowy. Jest dostępny na receptę.

Galospa

Galospa to lek w postaci tabletek, który jest stosowany w stanach skurczowych mięśni gładkich związanych z chorobami dróg żółciowych oraz moczowych. Substancją czynną leku jest chlorowodorek drotaweryny. Działanie rozkurczowe drotaweryny zaznacza się szczególnie wyraźnie w obrębie dróg moczowych, żółciowych oraz przewodu pokarmowego. Lek jest dostępny bez recepty.

Gexiro

Gexiro zawiera paracetamol i ibuprofen, łączący działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Paracetamol hamuje przekazywanie informacji o bólu do mózgu i obniża gorączkę, podczas gdy ibuprofen, będący niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ), łagodzi ból i zmniejsza zapalenie (obrzęk, zaczerwienienie lub bolesność). Gexiro jest stosowany w doraźnym leczeniu bólów głowy, migren, bólu pleców, bólu miesiączkowego, bólu zębów, bólów mięśni, objawów przeziębienia i grypy, bólu gardła oraz gorączki. Skutecznie przynosi ulgę w codziennych dolegliwościach.

Gripex Control

Gripex Control to lek, który zawiera paracetamol i kofeinę. Zgodnie z ulotką leku, Gripex Control należy stosować w bólach mięśniowych, stawowych i kostnych różnego pochodzenia, bólach głowy, migrenie, nerwobólach, bólach gardła, bólach zębów oraz bólach menstruacyjnych. Preparat może być również stosowany w bólach pourazowych, pooperacyjnych oraz bólach nowotworowych o niewielkim lub umiarkowanym natężeniu. Gripex Control może pomóc w łagodzeniu stanów gorączkowych wynikających z przeziębienia, grypy oraz stanów grypopodobnych.

Ibalgin

Ibalgin to lek dostępny bez recepty, zawierający substancję czynną ibuprofen, który należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Stosowany jest w dolegliwościach bólowych różnego pochodzenia, takich jak ból głowy, ból zębów, ból pleców, bóle menstruacyjne oraz w gorączce różnego pochodzenia. Ibalgin dostępny jest również w formie kremu do stosowania na skórę, który jest stosowany w leczeniu miejscowym objawów zapalnych ostrych i przewlekłych chorób reumatoidalnych, bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów i kręgosłupa.

Ibalgin Fast

Ibalgin Fast to lek, którego substancją czynną jest ibuprofen. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), który działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Ibalgin Fast jest przeznaczony do leczenia bólu różnego pochodzenia, takiego jak bóle głowy (w tym migreny), bóle zębów, bóle pooperacyjne, bóle pleców, bóle mięśni i stawów, nerwobóle i bolesne miesiączkowanie. Jest dostępny bez recepty.

Ibalgin Maxi

Ibalgin Maxi to lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy i przeciwzapalny, którego substancją czynną jest ibuprofen. Jest zalecany do stosowania doraźnego u dorosłych, młodzieży i dzieci w wieku od 12 lat. Wskazania do stosowania obejmują bóle różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego, takie jak bóle głowy (w tym migrena), bóle zębów, bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej, bóle towarzyszące grypie i przeziębieniu, a także gorączkę różnego pochodzenia i bolesne miesiączkowanie. Ibalgin Maxi jest dostępny bez recepty.

IBUFAST Forte

Lek ten jest stosowany w krótkotrwałym leczeniu objawowym łagodnych do umiarkowanych bóli, takich jak bóle reumatyczne, mięśniowe, zębów, migreny oraz bolesne miesiączkowanie, a także objawów grypy i przeziębienia, oraz gorączki trwającej krócej niż 3 dni. Jeśli po 3 dniach (w przypadku gorączki) lub 5 dniach (w przypadku bólu) stan pacjenta się nie poprawi, należy skonsultować się z lekarzem.

Ibum Sprint

Ibum Sprint to lek dostępny bez recepty, który zawiera ibuprofen jako substancję czynną. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Lek jest zalecany do stosowania w leczeniu bólu różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego, bolesnego miesiączkowania oraz stanów gorączkowych różnego pochodzenia.

Ibuprofen APTEO MED

Ibuprofen APTEO MED to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny, dostępny bez recepty. Dawkowanie zależy od wieku i masy ciała pacjenta. Dorośli i młodzież powyżej 12. roku życia powinni przyjmować 200-400 mg maksymalnie 3 razy na dobę, z odstępem co najmniej 6 godzin między dawkami i nie więcej niż 1200 mg ibuprofenu w ciągu doby. Lek można aplikować na bolące miejsce w postaci żelu, nakładając 4-10cm żelu (ilość odpowiadająca 50-125mg ibuprofenu) i delikatnie wmasowując aż do całkowitego wchłonięcia, maksymalnie 4 razy na dobę.

Ibuprofen Aurovitas

Ibuprofen Aurovitas to lek, który zawiera substancję czynną – ibuprofen. Należy on do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), które wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Lek jest stosowany do łagodzenia bólu o różnym pochodzeniu o nasileniu od słabego do umiarkowanego, a także w stanach gorączkowych. Ibuprofen Aurovitas jest dostępny bez recepty.

IBUPROFEN eubioco

Lek IBUPROFEN eubioco zawiera ibuprofen, który jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ) stosowanym w leczeniu bólu, gorączki i stanów zapalnych. Jest dostępny bez recepty.

Ibuprofen FORTE APTEO MED

Ibuprofen FORTE APTEO MED to lek o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym, którego głównym składnikiem jest ibuprofen. Jest przeznaczony do stosowania u osób dorosłych oraz młodzieży o masie ciała wynoszącej przynajmniej 40 kg (w wieku 12 lat i więcej). Wskazaniem do stosowania leku jest leczenie bólu o małym lub umiarkowanym nasileniu oraz gorączki. Produkt jest dostępny bez recepty.

Ibuprofen Teva Max

Ibuprofen Teva Max to lek dostępny bez recepty, który zawiera substancję czynną – ibuprofen. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym. Lek jest zalecany do stosowania u dzieci o masie ciała od 20 kg (6 lat i starszych), młodzieży i dorosłych w krótkotrwałym leczeniu objawów bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, takich jak ból głowy, zęba, bóle menstruacyjne oraz w leczeniu gorączki.

Ibuprofen TZF

Ibuprofen TZF to lek dostępny bez recepty, który należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Jest stosowany w przypadku bólu o nasileniu słabym do umiarkowanego, takiego jak bóle głowy (w tym migreny), bóle zębów, bóle mięśni, stawów i kości (w tym bóle pleców), bóle pourazowe, pooperacyjne, w tym związane z zabiegiem stomatologicznym, a także bolesne miesiączkowanie.

Ibuprofen Zentiva

Ibuprofen Zentiva to lek z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Jest powszechnie stosowany w leczeniu bólów o małym i umiarkowanym nasileniu różnego pochodzenia, takich jak: bóle głowy, zębów, mięśni, kości i stawów, bolesne miesiączkowanie. Lek jest dostępny bez recepty.

IBUPROM FORTE

Ibuprom Forte to lek zawierający substancję czynną ibuprofen, który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Jest stosowany doraźnie w bólach różnego pochodzenia, w tym bólach głowy, bolesnych miesiączkach i nerwobólach a także w stanach gorączkowych między innymi w przebiegu grypy, przeziębienia lub innych chorób zakaźnych. Lek jest dostępny bez recepty.

IBUPROM MAX RAPID

Ibuprom Max Rapid to lek, który zawiera ibuprofen w postaci soli sodu (512 mg ibuprofenu sodowego). Jest to nowoczesna forma leku, która jest bardzo dobrze rozpuszczalna w kwaśnym środowisku żołądka. Dzięki temu Ibuprom Max Rapid ma 3-krotnie szybsze wchłanianie i 3-krotnie szybszy początek działania przeciwbólowego. Lek jest stosowany do objawowego, krótkotrwałego leczenia bólu. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Jest dostępny bez recepty.

IBUPROM RAPID

Ibuprom Rapid to lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Jest dostępny bez recepty. Dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia mogą stosować maksymalnie 2 tabletki do 3 razy na dobę. Wskazaniem do stosowania leku jest gorączka różnego pochodzenia oraz słabe i umiarkowane bóle różnego pochodzenia.

IBUPROM REGULAR

Ibuprom Regular to lek, którego substancją czynną jest ibuprofen. Jest to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Zalecany jest w zwalczaniu słabego i umiarkowanego bólu o różnym pochodzeniu oraz gorączki. Ibuprom Regular jest dostępny bez recepty.

IBUPROM RR MAX

Ibuprom RR MAX to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) dostępny bez recepty. Substancją czynną preparatu jest ibuprofen, który wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Lek jest wskazany do stosowania w bólach różnego pochodzenia o słabym lub umiarkowanym nasileniu, takich jak bóle głowy (w tym migrenowe), zębów, mięśni i stawów, okolicy lędźwiowo-krzyżowej, nerwobóle oraz w bolesnym miesiączkowaniu. Może być również stosowany w gorączce, na przykład w przebiegu przeziębienia, grypy lub innych chorób zakaźnych.

IBUPROM ULTRAMAX

IBUPROM ULTRAMAX to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny zawierający wysoką dawkę ibuprofenu. Skutecznie zwalcza nawet silny ból, doskonale sprawdza się przy bólach głowy, bólach migrenowych czy ostrych bólach mięśniowych. Jest to dobry wybór w przypadku bólu pooperacyjnego. Lek jest dostępny bez recepty i przeznaczony jest dla osób dorosłych. Wskazania do stosowania obejmują ostre bóle różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego, takie jak bóle głowy, bóle zębów, bóle mięśniowe, bóle kostne i stawowe, bolesne miesiączkowanie oraz gorączkę (między innymi w przebiegu grypy, przeziębienia lub innych chorób zakaźnych).

IbuTeva

IbuTeva to lek zawierający substancję czynną ibuprofen, który należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Stosowany jest w leczeniu bólu o łagodnym do umiarkowanego nasilenia oraz w leczeniu gorączki. Lek jest dostępny bez recepty.

IbuTeva Max

IbuTeva Max to lek przeciwbólowy, przeciwzapalny oraz przeciwgorączkowy. Zawiera substancję czynną – ibuprofen, który należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Stosuje się go w łagodnych oraz średnio nasilonych bólach, takich jak ból głowy (w tym migrenowy), ból zębów, czy bolesne miesiączkowanie. Lek dostępny jest bez recepty.

Inflanor

Inflanor to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny zawierający ibuprofen. Jest dostępny bez recepty i jest stosowany w krótkotrwałym, objawowym leczeniu bólu o nasileniu małym do umiarkowanego, takim jak: ból głowy (w tym migrenowy ból głowy), ból pleców, bóle mięśni i stawów, bolesne miesiączkowanie. Inflanor Plus to wersja leku zawierająca dodatkowo paracetamol, co zwiększa skuteczność działania przeciwbólowego.

Inflanor Max

Inflanor Max to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny, który jest dostępny bez recepty. Jest przeznaczony do krótkotrwałego objawowego leczenia łagodnego do umiarkowanego bólu, migreny, pierwotnego bolesnego miesiączkowania i (lub) gorączki u dorosłych i młodzieży. Może być również stosowany u dzieci w wieku 6-12 lat (masa ciała 20 – 40 kg) w przypadku ostrego bólu i gorączki związanej z przeziębieniem.

Inflanor Plus

Inflanor Plus to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny zawierający połączenie paracetamolu i ibuprofenu. Jest zalecany do stosowania w przypadku różnych rodzajów bólu, takich jak migrena, ból głowy, ból zębów czy bolesne miesiączki. Lek stosowany jest także w leczeniu objawów przeziębienia i grypy. Inflanor Plus jest przeznaczony dla osób dorosłych.

Ketesse 25

Ketesse 25 to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) skuteczny w łagodzeniu bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego, takiego jak ból mięśni, bolesne miesiączkowanie i ból zębów.

KETOANGIN

Ketoangin to lek o działaniu antyseptycznym, którego głównym składnikiem czynnym jest dichlorowodorek oktenidyny. Jest stosowany jako środek wspomagający w krótkotrwałym leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej i gardła. Lek jest dostępny na receptę. Wskazaniem do jego stosowania jest zapalenie błony śluzowej jamy ustnej i gardła z typowymi objawami, takimi jak ból, zaczerwienienie i obrzęk.

Tabletki na bóle menstruacyjne – przewodnik po lekach na bóle miesiączkowe

Bóle menstruacyjne (dysmenorrhea) dotykają ponad połowę kobiet w wieku rozrodczym, znacząco wpływając na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości te mogą być na tyle silne, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, powodując absencję w szkole czy pracy. Współczesna medycyna oferuje szeroki wachlarz środków farmakologicznych i niefarmakologicznych, które skutecznie łagodzą dolegliwości związane z miesiączką. W tym artykule przedstawiamy szczegółowe informacje na temat przyczyn bólów menstruacyjnych, dostępnych metod ich leczenia oraz kompleksowe podejście do tego powszechnego problemu zdrowotnego.

kobieta cierpi z powodu bolesnej miesiączki

Czym są bóle menstruacyjne i dlaczego występują?

Bóle menstruacyjne to dolegliwości bólowe odczuwane przez kobiety w trakcie miesiączki lub tuż przed jej rozpoczęciem. Występują najczęściej w podbrzuszu i okolicy krzyżowej, a ich nasilenie może być różne – od łagodnego dyskomfortu po ból uniemożliwiający normalne funkcjonowanie.

Wyróżniamy dwa rodzaje bólów menstruacyjnych:

  1. Pierwotne bóle menstruacyjne – występują bez widocznych zaburzeń anatomicznych lub chorób narządów miednicy. Dotyczą głównie młodych kobiet, często pojawiają się kilka miesięcy po pierwszej miesiączce i są związane z pojawieniem się cykli owulacyjnych. Intensywność tych dolegliwości zwykle zmniejsza się z wiekiem, a często ustępują całkowicie po pierwszym porodzie.
  2. Wtórne bóle menstruacyjne – związane są z chorobami narządów miednicy, takimi jak endometrioza, mięśniaki macicy, adenomioza czy stany zapalne. Często pojawiają się po kilku latach bezbolesnych miesiączek i wymagają dokładnej diagnostyki ginekologicznej.

Główną przyczyną bólów menstruacyjnych jest zwiększone wydzielanie prostaglandyn przez błonę śluzową macicy. Prostaglandyny są hormonopodobnymi substancjami, które powodują skurcze mięśniówki macicy, niezbędne do wydalenia złuszczonego endometrium. U kobiet cierpiących na bolesne miesiączkowanie stężenie prostaglandyn w krwi menstruacyjnej jest 2-4 razy wyższe niż u kobiet bez tych dolegliwości.

Mechanizm powstawania bólu jest następujący:

  • Prostaglandyny stymulują silne skurcze mięśni macicy
  • Zbyt intensywne skurcze prowadzą do czasowego niedotlenienia tkanek
  • Niedotlenienie powoduje ból
  • Prostaglandyny przedostające się do krwiobiegu mogą wywoływać dodatkowe objawy ogólnoustrojowe

Czynniki zwiększające ryzyko bolesnych miesiączek to m.in.:

  • Wiek poniżej 30 lat
  • Wczesne rozpoczęcie miesiączkowania (przed 12. rokiem życia)
  • Obfite krwawienia miesięczne
  • Palenie tytoniu
  • Brak przebytych porodów
  • Otyłość
  • Stres

Objawy towarzyszące bólom menstruacyjnym

Bolesne miesiączkowanie to nie tylko ból podbrzusza. Często towarzyszy mu szereg innych dolegliwości, które wpływają na różne układy organizmu:

Układ pokarmowy:

  • Nudności i wymioty
  • Biegunka lub zaparcia
  • Wzdęcia
  • Utrata apetytu

Układ nerwowy:

  • Bóle i zawroty głowy
  • Zmęczenie i osłabienie
  • Senność
  • Zaburzenia koncentracji
  • Drżenie rąk

Układ sercowo-naczyniowy:

  • Zatrzymanie wody w organizmie
  • Obrzęki
  • Kołatanie serca

Układ hormonalny:

  • Obrzęk i bolesność piersi
  • Wahania nastroju
  • Trądzik

Stan psychiczny:

  • Drażliwość
  • Przygnębienie
  • Niepokój
  • Zaburzenia snu

Objawy zwykle pojawiają się na 24-48 godzin przed rozpoczęciem krwawienia i są najbardziej intensywne w pierwszym dniu miesiączki. U większości kobiet ustępują w ciągu 2-3 dni, choć mogą utrzymywać się przez cały okres krwawienia.

Jak odróżnić katar alergiczny od infekcyjnego?

Nie każdy ból w podbrzuszu podczas miesiączki jest typowym bólem menstruacyjnym. Ważne jest, aby odróżnić normalne dolegliwości menstruacyjne od objawów, które mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia. Należy skonsultować się z lekarzem, gdy:

  • Ból pojawił się po 25. roku życia lub znacząco się nasilił
  • Jest bardzo silny i nie ustępuje po standardowych lekach przeciwbólowych
  • Występuje również poza miesiączką
  • Towarzyszy mu gorączka
  • Pojawiają się nieprawidłowe krwawienia (zbyt obfite, zbyt długie, krwawienia międzymiesiączkowe)
  • Występują niepokojące upławy z pochwy

Farmakologiczne metody leczenia bólów menstruacyjnych

Współczesna medycyna oferuje szereg skutecznych leków łagodzących bóle menstruacyjne. Wybór odpowiedniego preparatu powinien być dostosowany do nasilenia dolegliwości oraz indywidualnych potrzeb pacjentki.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

NLPZ są lekami pierwszego wyboru w leczeniu bólów menstruacyjnych. Ich działanie polega na hamowaniu syntezy prostaglandyn odpowiedzialnych za skurcze macicy, co zmniejsza nasilenie bólu i innych objawów.

Najpopularniejsze NLPZ stosowane w leczeniu bólów menstruacyjnych to:

  • Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen) – najczęściej stosowany, dostępny bez recepty w dawkach 200-400 mg. Zalecana dawka to 200-400 mg co 4-6 godzin, maksymalnie 1200 mg na dobę. Działa szybko, efekt przeciwbólowy pojawia się już po 30-40 minutach.
  • Naproksen (Aleve) – działa dłużej niż ibuprofen (8-12 godzin), co pozwala na rzadsze dawkowanie. Typowa dawka to 250-500 mg co 12 godzin.
  • Ketoprofen – silnie działający NLPZ, dostępny w dawce 50-100 mg. Przyjmuje się go zwykle co 8-12 godzin.
  • Deksketoprofen (Dexak) – szybko działający NLPZ, szczególnie skuteczny przy silnych bólach. Dawkowanie: 12,5-25 mg co 8 godzin.
  • Kwas mefenamowy – szczególnie skuteczny przy bólach menstruacyjnych, dodatkowo zmniejsza obfitość krwawienia. Dawkowanie: 500 mg 3 razy dziennie.

Najlepsze efekty osiąga się rozpoczynając terapię 1-2 dni przed spodziewaną miesiączką i kontynuując ją przez pierwsze 2-3 dni krwawienia. NLPZ należy przyjmować podczas posiłku, aby zminimalizować ryzyko podrażnienia błony śluzowej żołądka.

Paracetamol

Paracetamol jest alternatywą dla osób, które nie mogą przyjmować NLPZ (np. z powodu choroby wrzodowej, astmy, alergii). Działa przeciwbólowo, ale nie przeciwzapalnie, więc jest mniej skuteczny przy bólach menstruacyjnych niż NLPZ. Typowa dawka to 500-1000 mg co 4-6 godzin, maksymalnie 4000 mg na dobę.

Leki rozkurczowe

Leki rozkurczowe (spazmolityczne) zmniejszają napięcie mięśni gładkich, łagodząc skurcze macicy. Często stosuje się je w połączeniu z NLPZ dla lepszego efektu terapeutycznego.

Najczęściej stosowane leki rozkurczowe to:

  • Drotaweryna (No-Spa) – najpopularniejszy lek rozkurczowy, dostępny w dawkach 40 mg i 80 mg. Działanie rozpoczyna się po około 15-20 minutach i utrzymuje przez 4-6 godzin. Maksymalna dawka dobowa to 240 mg.
  • Hioscyna (Buscopan) – działa szybko i skutecznie przy bólach kolkowych. Typowa dawka to 10-20 mg 3-4 razy dziennie.
  • Papaweryna – relaksuje mięśnie gładkie, często występuje w preparatach złożonych.

Złożone leki przeciwbólowe

Na rynku dostępne są również preparaty łączące różne substancje czynne, np.:

  • Paracetamol z kofeiną – kofeina wzmacnia działanie przeciwbólowe paracetamolu
  • Paracetamol z kodeiną – dla silniejszych dolegliwości (dostępny na receptę)
  • Metamizol (Pyralgina) z drotaweryną – połączenie działania przeciwbólowego i rozkurczowego

Metamizol (Pyralgina)

Metamizol to lek o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, dodatkowo wykazujący efekt spazmolityczny. Jest szczególnie skuteczny przy bólach spastycznych, takich jak bóle menstruacyjne. Typowa dawka to 500 mg 2-3 razy dziennie. Ze względu na potencjalne ryzyko agranulocytozy (choć rzadkie), w niektórych krajach jest dostępny tylko na receptę.

Leczenie hormonalne bólów menstruacyjnych

Dla kobiet z ciężkimi, nawracającymi bólami menstruacyjnymi, które nie reagują na standardowe leczenie przeciwbólowe, lekarz może zalecić terapię hormonalną:

Doustna antykoncepcja hormonalna

Tabletki antykoncepcyjne (szczególnie jednofazowe) zmniejszają obfitość krwawienia i nasilenie bólu poprzez:

  • Hamowanie owulacji
  • Zmniejszenie rozrostu endometrium, co prowadzi do mniejszej produkcji prostaglandyn
  • Regulację cyklu menstruacyjnego

Efekt przeciwbólowy zwykle pojawia się po 2-3 miesiącach regularnego stosowania. Leczenie hormonalne jest szczególnie skuteczne przy endometriozie i pierwotnych bólach menstruacyjnych.

Inne metody hormonalne

  • Plastry antykoncepcyjne – alternatywa dla tabletek, zapewniają stałe uwalnianie hormonów
  • Wkładka hormonalna (IUS) – długotrwałe rozwiązanie, szczególnie skuteczne przy obfitych i bolesnych miesiączkach
  • Iniekcje progesteronu – mogą być stosowane u kobiet, które nie mogą przyjmować estrogenów

Naturalne i ziołowe preparaty wspomagające

Oprócz leków, istnieje szereg naturalnych preparatów, które mogą wspomagać łagodzenie bólów menstruacyjnych:

Ziołowe preparaty o działaniu przeciwbólowym i uspokajającym

  • Preparaty z melisy – działają uspokajająco i rozkurczowo
  • Dziurawiec – łagodzi zmiany nastroju
  • Wyciąg z niepokalanka (Vitex agnus-castus) – reguluje gospodarkę hormonalną, szczególnie skuteczny przy zespole napięcia przedmiesiączkowego
  • Krwawnik – tradycyjnie stosowany przy dolegliwościach menstruacyjnych
  • Rumianek – działa rozkurczowo i przeciwzapalnie
  • Imbir – wykazuje właściwości przeciwzapalne

Suplementy diety wspomagające łagodzenie bólów menstruacyjnych

  • Magnez – pomaga zmniejszyć skurcze mięśni, deficyt magnezu może nasilać dolegliwości menstruacyjne
  • Witamina B6 – wpływa na gospodarkę hormonalną, zmniejsza objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego
  • Wapń – pomaga w regulacji skurczów mięśniowych
  • Omega-3 – kwasy tłuszczowe omega-3 działają przeciwzapalnie i mogą zmniejszać produkcję prostaglandyn
  • Witamina D – badania sugerują, że suplementacja witaminą D może zmniejszać nasilenie bólów menstruacyjnych
  • Witamina E – może łagodzić ból poprzez działanie przeciwutleniające

Kompleksowe podejście do bólów menstruacyjnych

Optymalne rezultaty w łagodzeniu bólów menstruacyjnych osiąga się, łącząc farmakoterapię z metodami niefarmakologicznymi oraz wprowadzając korzystne zmiany w stylu życia.

Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólów

  • Ciepłoterapia – ciepłe okłady na podbrzusze, termofor lub ciepłe kąpiele rozluźniają mięśnie i zwiększają przepływ krwi, zmniejszając ból. Należy jednak unikać zbyt gorących kąpieli, które mogą nasilić krwawienie.
  • Umiarkowana aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia, takie jak joga, pływanie czy spacery, poprawiają krążenie i uwalniają endorfiny – naturalne substancje przeciwbólowe. Badania wykazują, że kobiety aktywne fizycznie rzadziej cierpią na silne bóle menstruacyjne.
  • Techniki relaksacyjne – medytacja, głębokie oddychanie, progresywna relaksacja mięśni mogą zmniejszyć napięcie i łagodzić ból. Stres nasila bowiem dolegliwości menstruacyjne.
  • Akupresura i akupunktura – stymulacja określonych punktów na ciele może przynieść ulgę w bólach menstruacyjnych.
  • Masaże terapeutyczne – masaż podbrzusza i okolicy lędźwiowej poprawia krążenie i rozluźnia napięte mięśnie.
  • Przezskórna elektrostymulacja nerwów (TENS) – prądy o niskim natężeniu blokują przekazywanie sygnałów bólowych.

Dieta wspomagająca łagodzenie bólów menstruacyjnych

Odpowiedni sposób odżywiania może znacząco wpłynąć na intensywność bólów menstruacyjnych:

Produkty zalecane:

  • Bogate w magnez: orzechy, nasiona, pełne ziarna, ciemna czekolada, zielone warzywa liściaste
  • Żywność przeciwzapalna: owoce jagodowe, oliwa z oliwek, kurkuma, zielone warzywa
  • Bogate w kwasy omega-3: ryby morskie, siemię lniane, orzechy włoskie
  • Źródła wapnia: nabiał, tofu, migdały, sardynki
  • Bogate w potas: banany, ziemniaki, awokado, pomidory
  • Produkty pełnoziarniste: owies, brązowy ryż, pełnoziarnisty chleb
  • Napary ziołowe: melisa, rumianek, imbir

Produkty, które warto ograniczyć:

  • Słodycze i proste węglowodany – mogą nasilać wahania poziomu cukru we krwi i stany zapalne
  • Słone przekąski – zwiększają zatrzymywanie wody w organizmie
  • Alkohol – może nasilać dolegliwości i zaburzać gospodarkę hormonalną
  • Kofeina – może nasilać skurcze i drażliwość
  • Czerwone mięso i tłuste produkty zwierzęce – zawierają kwas arachidonowy, który jest prekursorem prostaglandyn
  • Produkty wysoko przetworzone – nasilają stany zapalne w organizmie

Regularna aktywność fizyczna

Regularne ćwiczenia fizyczne mogą znacząco zmniejszyć intensywność bólów menstruacyjnych poprzez:

  • Zwiększenie produkcji endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych
  • Poprawę krążenia krwi w mięśniach macicy
  • Zmniejszenie poziomu stresu
  • Regulację gospodarki hormonalnej

Zalecane formy aktywności podczas miesiączki to:

  • Joga – szczególnie pozycje otwierające biodra i rozciągające podbrzusze
  • Pływanie
  • Spacery na świeżym powietrzu
  • Łagodne ćwiczenia rozciągające
  • Tai chi

Intensywne treningi warto ograniczyć w pierwszych dniach miesiączki, gdy dolegliwości są najbardziej nasilone.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Choć bolesne miesiączkowanie jest powszechnym zjawiskiem, nie należy go ignorować, szczególnie gdy:

  • Ból jest bardzo silny i nie ustępuje po lekach dostępnych bez recepty
  • Dolegliwości pojawiły się nagle po 25. roku życia lub znacząco się nasiliły
  • Bólowi towarzyszą nieprawidłowe krwawienia (zbyt obfite, przedłużające się, międzymiesiączkowe)
  • Ból występuje również poza miesiączką
  • Pojawiają się nietypowe objawy, takie jak gorączka, wymioty, niepokojące upławy
  • Leczenie dostępnymi preparatami nie przynosi ulgi
  • Dolegliwości znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie i jakość życia

W takich przypadkach wskazana jest konsultacja z ginekologiem, który przeprowadzi szczegółowe badania, w tym USG narządów miednicy mniejszej, w celu wykluczenia schorzeń, takich jak endometrioza, mięśniaki macicy czy torbiele jajników.

Podsumowanie

Bóle menstruacyjne, choć powszechne, nie powinny być ignorowane ani bagatelizowane. Współczesna medycyna oferuje szeroki wachlarz środków farmakologicznych i niefarmakologicznych, które mogą znacząco poprawić komfort życia podczas menstruacji.

Kluczowe punkty do zapamiętania:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są najskuteczniejszą metodą farmakologiczną łagodzenia bólów menstruacyjnych, działając poprzez hamowanie syntezy prostaglandyn
  • Leki rozkurczowe, takie jak drotaweryna, mogą skutecznie uzupełniać działanie NLPZ
  • Metody niefarmakologiczne, jak ciepłoterapia, aktywność fizyczna czy techniki relaksacyjne, stanowią ważny element kompleksowego podejścia do łagodzenia dolegliwości
  • Dieta bogata w przeciwutleniacze, magnez i kwasy omega-3 może zmniejszać nasilenie bólów
  • Przy silnych, nawracających dolegliwościach warto rozważyć terapię hormonalną po konsultacji z ginekologiem
  • Nagłe nasilenie bólów, szczególnie po 25. roku życia, może wskazywać na schorzenia wymagające diagnostyki i leczenia

Przy regularnych, powtarzających się problemach z bolesnym miesiączkowaniem warto skonsultować się z lekarzem oraz mieć w swojej apteczce odpowiednie leki łagodzące dolegliwości i poprawiające samopoczucie, aby zapewnić sobie komfort niezależnie od fazy cyklu menstruacyjnego.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy bóle menstruacyjne mogą świadczyć o jakiejś chorobie?

Pierwotne bóle menstruacyjne nie są objawem choroby, ale naturalną reakcją organizmu na zwiększoną produkcję prostaglandyn. Jednak silne, nasilające się bóle, szczególnie jeśli pojawiły się po latach bezbolesnych miesiączek, mogą wskazywać na takie schorzenia jak endometrioza, mięśniaki macicy, adenomioza, przewlekłe zapalenie narządów miednicy mniejszej czy torbiele jajników. W takich przypadkach niezbędna jest konsultacja ginekologiczna.

Czy można łączyć różne leki przeciwbólowe?

Nie należy łączyć dwóch leków z tej samej grupy (np. dwóch różnych NLPZ), gdyż zwiększa to ryzyko działań niepożądanych bez istotnego wzrostu skuteczności. Można natomiast stosować jednocześnie leki o różnych mechanizmach działania, np. NLPZ z paracetamolem lub lek przeciwbólowy z rozkurczowym. Przed połączeniem różnych preparatów warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Czy tabletki antykoncepcyjne pomagają na bóle menstruacyjne?

Tak, doustna antykoncepcja hormonalna jest skuteczną metodą łagodzenia bólów menstruacyjnych. Działa poprzez hamowanie owulacji i zmniejszenie rozrostu endometrium, co prowadzi do mniejszej produkcji prostaglandyn odpowiedzialnych za ból. Efekt przeciwbólowy zwykle pojawia się po 2-3 cyklach regularnego stosowania. Antykoncepcja hormonalna jest szczególnie skuteczna przy endometriozie i pierwotnych bólach menstruacyjnych.

Czy aspiryna pomaga na bóle menstruacyjne?

Aspiryna (kwas acetylosalicylowy) należy do NLPZ i teoretycznie może łagodzić bóle menstruacyjne, jednak nie jest zalecana podczas miesiączki. Wynika to z jej działania przeciwpłytkowego, które może zwiększać krwawienie menstruacyjne i prowadzić do anemii. Lepszym wyborem są inne NLPZ, takie jak ibuprofen, naproksen czy ketoprofen.

Jak długo można stosować leki przeciwbólowe podczas miesiączki?

Leki przeciwbólowe powinny być stosowane tylko w czasie nasilonych dolegliwości, zwykle przez 2-3 dni. Długotrwałe stosowanie NLPZ wiąże się z ryzykiem działań niepożądanych, takich jak podrażnienie błony śluzowej żołądka, krwawienia z przewodu pokarmowego czy uszkodzenie nerek. Jeśli bóle są na tyle silne, że wymagają regularnego, długotrwałego stosowania leków przeciwbólowych, należy skonsultować się z lekarzem.

Czy ciepły okład na brzuch pomaga na bóle menstruacyjne?

Tak, ciepłe okłady na podbrzusze, termofor czy poduszka elektryczna to skuteczne metody łagodzenia bólów menstruacyjnych. Ciepło rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi i zmniejsza napięcie, co przynosi ulgę. Należy jednak unikać zbyt gorących okładów, które mogłyby spowodować oparzenia skóry. Optymalna temperatura to około 40-45°C, a czas stosowania nie powinien przekraczać 20-30 minut jednorazowo.

Czy bóle menstruacyjne zmniejszają się po porodzie?

U wielu kobiet bóle menstruacyjne znacząco się zmniejszają lub całkowicie ustępują po pierwszym porodzie drogami natury. Wynika to z rozciągnięcia kanału szyjki macicy podczas porodu, co ułatwia odpływ krwi menstruacyjnej. Ponadto poród może wpłynąć na unerwienie macicy i zmienić jej wrażliwość na prostaglandyny. Nie jest to jednak reguła – u niektórych kobiet dolegliwości mogą pozostać na podobnym poziomie lub nawet się nasilić, szczególnie jeśli są związane z takimi schorzeniami jak endometrioza czy mięśniaki macicy.

Czy dieta ma wpływ na bóle menstruacyjne?

Tak, sposób odżywiania może znacząco wpływać na intensywność bólów menstruacyjnych. Dieta bogata w produkty przeciwzapalne (owoce, warzywa, kwasy omega-3) może zmniejszać produkcję prostaglandyn i łagodzić dolegliwości. Z kolei spożywanie dużych ilości cukrów prostych, tłuszczów nasyconych, kofeiny czy alkoholu może nasilać stan zapalny i zwiększać intensywność bólu. Warto również zadbać o odpowiednie nawodnienie i regularne posiłki, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Czy istnieją skuteczne metody naturalne na bóle menstruacyjne?

Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą łagodzić bóle menstruacyjne, choć ich skuteczność może być różna u poszczególnych kobiet:

  • Ciepłe okłady na podbrzusze
  • Masaż podbrzusza i okolicy lędźwiowej
  • Zioła o działaniu przeciwbólowym i rozkurczowym (melisa, rumianek, imbir)
  • Akupunktura i akupresura
  • Techniki relaksacyjne i medytacja
  • Suplementacja magnezu, witaminy B6, witaminy E
  • Umiarkowana aktywność fizyczna
  • Odpowiednia dieta

Metody naturalne najlepiej stosować jako uzupełnienie standardowego leczenia farmakologicznego, szczególnie przy silnych dolegliwościach.