Leki na ból zęba – przewodnik farmakologicznego łagodzenia dolegliwości
Ból zęba jest jedną z najbardziej dokuczliwych dolegliwości bólowych, która może znacząco obniżyć jakość życia i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Ta powszechna przypadłość charakteryzuje się intensywnym, często pulsującym bólem, który nasila się podczas spożywania pokarmów i napojów, szczególnie tych o skrajnych temperaturach. Nieleczony ból zęba może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym rozprzestrzeniania się infekcji na okoliczne tkanki. Chociaż najskuteczniejszym rozwiązaniem jest zawsze wizyta u stomatologa, farmakologiczne łagodzenie bólu może przynieść tymczasową ulgę przed podjęciem właściwego leczenia przyczynowego.

Przyczyny bólu zęba
Ból zęba nie pojawia się bez powodu – jest on sygnałem alarmowym, który informuje o problemach w obrębie jamy ustnej. Zrozumienie przyczyny bólu pomaga w doborze odpowiedniego leczenia.
Najczęstszą przyczyną bólu zęba jest próchnica, która przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Dopiero w zaawansowanym stadium, gdy proces chorobowy dociera do wrażliwej miazgi zębowej, pojawiają się dolegliwości bólowe. Nieleczona próchnica prowadzi do rozpadu zębiny, zajęcia miazgi, powstania ropnia, a w skrajnych przypadkach nawet do utraty zęba.
Bardzo duże dolegliwości bólowe powoduje odsłonięcie wrażliwej miazgi zębowej, która zawiera liczne zakończenia nerwowe. Może to nastąpić nie tylko wskutek próchnicy, ale również w wyniku urazu mechanicznego. Do pęknięcia, złamania lub ukruszenia zęba dochodzi często podczas codziennych czynności, uprawiania sportu, a nawet w trakcie jedzenia twardych pokarmów.
Innymi częstymi przyczynami bólu zęba są:
- Zapalenie miazgi zęba (pulpitis) – stan zapalny tkanki nerwowej wewnątrz zęba
- Ropień zębowy – zakażenie bakteryjne powodujące gromadzenie się ropy
- Choroby przyzębia, takie jak paradontoza – prowadzące do uszkodzenia tkanek otaczających ząb
- Kamień nazębny – zmineralizowana płytka bakteryjna powodująca podrażnienie dziąseł
- Nadwrażliwość zębów – występująca przy odsłonięciu szyjek zębowych lub nadmiernym ścieraniu szkliwa
- Problemy z wyrzynaniem się zębów – szczególnie zębów mądrości
- Zapalenie zatoki szczękowej – często mylone z bólem zęba ze względu na bliskość anatomiczną
Jak wyjaśnia ekspert: „Miazga zębowa jest bardzo unerwiona, a sieć włókien nerwowych wraz z naczyniami krwionośnymi wnika przez kanały korzeniowe. To dlatego w sytuacji stanu zapalnego bodźce bólowe są tak mocno nasilone.”
Farmakologiczne metody łagodzenia bólu zęba
Leczenie farmakologiczne bólu zęba opiera się na stosowaniu kilku grup leków, które różnią się mechanizmem działania, skutecznością oraz profilem bezpieczeństwa. Należy pamiętać, że wszystkie te preparaty działają objawowo i nie eliminują przyczyny bólu, dlatego stanowią jedynie tymczasowe rozwiązanie przed wizytą u stomatologa.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Leki z grupy NLPZ są najczęściej wybieranymi preparatami w leczeniu bólu zęba, ponieważ nie tylko łagodzą ból, ale także redukują stan zapalny, który często towarzyszy problemom stomatologicznym. Działają one poprzez hamowanie aktywności enzymów cyklooksygenazy (COX-1 i COX-2), odpowiedzialnych za produkcję prostaglandyn – substancji wywołujących ból, stan zapalny i gorączkę.
Ibuprofen
Ibuprofen jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych leków stosowanych przy bólu zęba. Dostępny jest w różnych dawkach (200-400 mg) i formach (tabletki, kapsułki, zawiesiny).
Przykładowe preparaty z ibuprofenem:
- Ibuprom/Ibuprom Max Rapid (400 mg) – działa szybko dzięki specjalnej formule o przyspieszonej rozpuszczalności
- Nurofen Forte (400 mg) – klasyczny preparat o sprawdzonym działaniu
- Ibum, Ibumax, Ibuprex – inne dostępne na rynku odpowiedniki
U osób dorosłych ibuprofen stosuje się w dawce 200-400 mg co 4-6 godzin po posiłkach, nie przekraczając dawki 1200 mg na dobę bez konsultacji z lekarzem. Pełne działanie leku rozwija się w ciągu 1-2 godzin od podania i utrzymuje przez około 6 godzin.
Ketoprofen
Ketoprofen wykazuje silniejsze działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne niż ibuprofen, dlatego jest skuteczny przy bardziej intensywnym bólu zęba. Dostępny jest w formie kapsułek twardych oraz granulatu do sporządzania roztworu doustnego.
Przykładowe preparaty:
- Ketonal Sprint Max – dostępny w formie saszetek, co umożliwia szybsze wchłanianie
- Refastin – kapsułki o zawartości 50 mg ketoprofenu
Dawkowanie ketoprofenu to zazwyczaj 25-50 mg trzy razy na dobę (co 8 godzin). Lek należy przyjmować podczas posiłków, aby zminimalizować ryzyko podrażnienia przewodu pokarmowego.
Deksketoprofen
Deksketoprofen to izomer ketoprofenu, który działa w dwukrotnie niższej dawce niż ketoprofen, co przekłada się na zmniejszenie działań niepożądanych. Jest stosowany w objawowym leczeniu bólu o nasileniu łagodnym do umiarkowanego.
Przykładowe preparaty:
- Dexak/Dexak SL – dostępny w formie tabletek lub saszetek
- Dextin – tabletki powlekane
Zalecana dawka to 12,5 mg co 4-6 godzin lub 25 mg co 8 godzin (maksymalnie 75 mg na dobę). Przyjmowanie leku z posiłkiem zmniejsza ryzyko wystąpienia działań niepożądanych ze strony układu pokarmowego.
Naproksen
Naproksen charakteryzuje się dłuższym czasem działania w porównaniu do innych NLPZ, co pozwala na rzadsze dawkowanie. Jest to istotna zaleta przy przewlekłym bólu zęba.
Przykładowe preparaty:
- Aleve – tabletki powlekane
- Apo-Napro, Naxii – inne dostępne preparaty z naproksenem
Naproksen stosuje się w dawce 500-1000 mg na dobę w 2-4 dawkach podzielonych. Dzięki długiemu okresowi półtrwania, lek może być przyjmowany rzadziej niż inne NLPZ.
Kwas acetylosalicylowy
Kwas acetylosalicylowy, znany również jako aspiryna, jest jednym z najstarszych leków przeciwbólowych. Oprócz działania przeciwbólowego i przeciwzapalnego wykazuje również właściwości przeciwgorączkowe.
Przykładowe preparaty:
- Polopiryna S – tabletki zawierające 300 mg kwasu acetylosalicylowego
- Aspirin, Etopiryna – inne dostępne odpowiedniki
Jednorazowa dawka kwasu acetylosalicylowego dla dorosłych to 500-1000 mg, która może być powtarzana nie częściej niż co 4-8 godzin. Maksymalnie można przyjąć 4 g w ciągu 24 godzin. Osoby po 65. roku życia powinny zażywać mniejszą dawkę – 500 mg do 4 razy na dobę.
Diklofenak
Diklofenak jest skutecznym lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym, często wykorzystywanym w leczeniu bólu zęba o umiarkowanym i silnym nasileniu.
Przykładowe preparaty:
- Diclomax – tabletki powlekane
- Voltaren – dostępny również w formie żelu do stosowania miejscowego
Diklofenak w lekach dostępnych bez recepty stosuje się zwykle w dawce 25 mg trzy razy na dobę (co 8 godzin). Podobnie jak w przypadku innych leków z grupy NLPZ, dla ochrony żołądka najlepiej zażywać diklofenak w trakcie lub po posiłku.
Paracetamol i preparaty złożone
Paracetamol jest alternatywą dla NLPZ, szczególnie u osób, które nie mogą przyjmować leków z tej grupy. Działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo, ale w przeciwieństwie do NLPZ nie wykazuje działania przeciwzapalnego.
Przykładowe preparaty:
- Apap – tabletki zawierające 500 mg paracetamolu
- Panadol, Efferalgan – inne popularne preparaty z paracetamolem
Paracetamol można stosować w dawce 500-1000 mg co 4-6 godzin, nie przekraczając 4 g na dobę. Jest on relatywnie bezpieczny dla żołądka, co czyni go dobrym wyborem dla osób z problemami gastrycznymi.
Preparaty złożone z paracetamolem
Dla wzmocnienia działania przeciwbólowego, paracetamol często łączony jest z innymi substancjami:
- Paracetamol z kodeiną – kodeina wzmacnia działanie przeciwbólowe paracetamolu, co jest szczególnie przydatne przy silnym bólu zęba. Jest to opcja dla osób, u których standardowe leki przeciwbólowe nie przynoszą ulgi.
- Paracetamol z kofeiną (np. Apap Extra) – kofeina zwiększa biodostępność paracetamolu i przyspiesza początek jego działania. Dodatkowo działa łagodnie pobudzająco, co może być pomocne przy bólu zęba powodującym zmęczenie.
- Paracetamol z ibuprofenem (np. Metafen) – połączenie dwóch substancji działających przeciwbólowo o różnych mechanizmach działania zapewnia silniejszy efekt niż każda z nich osobno.
Metamizol (Pyralgina)
Metamizol jest pochodną pirazolonu o silnym działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i słabym rozkurczowym. Jest jednym z najsilniejszych leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty.
Przykładowe preparaty:
- Pyralgina – tabletki zawierające 500 mg metamizolu
- Pyralgina w formie granulatu do sporządzania roztworu doustnego
U dorosłych stosuje się 500-1000 mg metamizolu w dawce pojedynczej nie częściej niż 4 razy na dobę w odstępach wynoszących 6-8 godzin. Maksymalna dawka dobowa to 4000 mg. Wyraźnego działania można spodziewać się w ciągu 30-60 minut od podania doustnego.
Należy podkreślić, że metamizol powinien być stosowany ostrożnie i krótkotrwale (3-5 dni) ze względu na ryzyko rzadkich, ale poważnych działań niepożądanych.
Miejscowe środki przeciwbólowe na ból zęba
Oprócz leków doustnych, w leczeniu bólu zęba wykorzystuje się również preparaty do stosowania miejscowego, które zapewniają szybką, choć zwykle krótkotrwałą ulgę.
Żele i maści z anestytkami
Preparaty zawierające substancje o działaniu miejscowo znieczulającym, takie jak benzokaina czy lidokaina, po naniesieniu na bolesne miejsce szybko przynoszą ulgę poprzez blokowanie przewodnictwa bodźców bólowych.
Stosowanie: niewielką ilość żelu należy nanieść na czysty, suchy palec i delikatnie wetrzeć w bolące miejsce (dziąsło przy chorym zębie). Efekt znieczulający pojawia się po kilku minutach i utrzymuje zwykle przez 20-30 minut.
Olejek goździkowy
Olejek goździkowy to naturalny środek o właściwościach znieczulających i antyseptycznych, często wykorzystywany w stomatologii. Zawiera eugenol, który działa podobnie do lokalnych środków znieczulających.
Przykładowe preparaty:
- Płyn stomatologiczny z olejkiem goździkowym (np. Dentosept A)
- Krople dentystyczne z eugenolem
Stosowanie: nierozcieńczonym płynem nasącza się wacik lub patyczek higieniczny i przykłada do bolącej części zęba. Aplikację można powtórzyć po 20 minutach, a następnie w razie potrzeby co 2 godziny.
Płyny do płukania jamy ustnej
Specjalistyczne płukanki stomatologiczne mogą zawierać substancje przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne, które pomagają zredukować ból i zapobiec rozwojowi infekcji.
- Płyny z benzydaminą (np. Tantum Verde) – łączą działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i miejscowo znieczulające
- Płyny z chlorheksydyną (np. Corsodyl) – wykazują silne działanie antyseptyczne, pomocne przy stanach zapalnych dziąseł
- Ziołowe płukanki (np. Dentosept) – zawierają ekstrakty roślinne o działaniu łagodzącym i antyseptycznym
Ból zęba u specjalnych grup pacjentów
Leki na ból zęba u dzieci
Leczenie bólu zęba u dzieci wymaga szczególnej ostrożności zarówno w doborze substancji czynnej, jak i dawkowania. Najczęściej stosowanymi lekami są:
- Paracetamol – uważany za jeden z najbezpieczniejszych leków przeciwbólowych dla dzieci, dostępny w formie syropów, zawiesin czy tabletek do rozgryzania i żucia
- Ibuprofen – wykazuje działanie przeciwzapalne, co jest korzystne przy bólu zęba związanym ze stanem zapalnym
Dawkowanie u dzieci zawsze powinno być dostosowane do wieku i masy ciała dziecka. Typowe dawkowanie paracetamolu to 10-15 mg/kg masy ciała co 4-6 godzin, natomiast ibuprofenu 5-10 mg/kg masy ciała co 6-8 godzin.
Dzieci zazwyczaj nie są tak cierpliwe jak osoby dorosłe, dlatego dobrze jest działać szybko. Pamiętajmy, że ból zęba u dzieci może towarzyszyć wyrzynaniu się ząbków, próchnicy czy stanom zapalnym jamy ustnej.
Ból zęba w ciąży
Sytuacja komplikuje się znacznie bardziej w przypadku wystąpienia bólu zęba u kobiet w ciąży. Leki przeciwbólowe niezależnie od zawartej w nich substancji czynnej nie powinny być przyjmowane bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Z dostępnych opcji, paracetamol jest uważany za najbezpieczniejszy lek przeciwbólowy do stosowania w ciąży. Można go stosować w standardowych dawkach, ale przez jak najkrótszy czas i w najniższej skutecznej dawce.
Niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), w tym ibuprofenu, należy unikać szczególnie w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ leki te mogą zwiększać ryzyko krwawień oraz prowadzić do przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego (Botalla) w sercu dziecka.
Alternatywą dla farmakoterapii w ciąży mogą być nieinwazyjne metody łagodzenia bólu, takie jak zimne okłady żelowe na twarz w okolicy bolącego zęba.
Bezpieczne stosowanie leków przeciwbólowych
Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związanych ze stosowaniem leków przeciwbólowych, należy przestrzegać kilku zasad:
- Stosuj najmniejszą skuteczną dawkę przez najkrótszy możliwy czas – długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych może prowadzić do wystąpienia działań niepożądanych oraz maskowania objawów poważniejszych chorób.
- Przestrzegaj zalecanego dawkowania i odstępów między dawkami – przedawkowanie leków przeciwbólowych może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym uszkodzenia wątroby (w przypadku paracetamolu) czy nerek (w przypadku NLPZ).
- Unikaj łączenia różnych leków zawierających tę samą substancję czynną – nieświadome przyjmowanie tej samej substancji czynnej z różnych preparatów (np. tabletek przeciwbólowych i syropu na przeziębienie zawierającego paracetamol) może prowadzić do przedawkowania.
- Przyjmuj NLPZ z posiłkiem – aby zmniejszyć ryzyko podrażnienia żołądka, leki z grupy NLPZ najlepiej przyjmować w trakcie lub po posiłku, popijając dużą ilością wody.
- Uważaj na interakcje z innymi lekami – leki przeciwbólowe mogą wchodzić w interakcje z wieloma powszechnie stosowanymi lekami, w tym lekami przeciwzakrzepowymi, przeciwnadciśnieniowymi czy przeciwdepresyjnymi.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne jako słabe kwasy mogą uszkadzać błonę śluzową żołądka i dwunastnicy, przyczyniać się do powstawania nadżerek i owrzodzeń. U pacjentów powyżej 65. roku życia z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy mogą wywołać też krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego. Dlatego NLPZ należy przyjmować z posiłkiem i popijać dużą ilością wody.
Domowe sposoby łagodzenia bólu zęba
Przed wizytą u stomatologa lub jako uzupełnienie farmakoterapii, można zastosować kilka domowych metod, które mogą przynieść tymczasową ulgę:
Zimne okłady
Przykładanie lodu zawiniętego w ściereczkę na zewnętrzną część twarzy w okolicy bolącego zęba pomaga zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Okład należy stosować przez 15-20 minut, po czym zrobić przerwę, aby nie doszło do odmrożenia tkanek.
Płukanie jamy ustnej
Ciepła woda z solą (łyżeczka soli na szklankę wody) pomaga zredukować stan zapalny i oczyścić jamę ustną z resztek pokarmowych oraz bakterii. Roztwór należy energicznie przepłukiwać przez jamę ustną przez około 30 sekund, a następnie wypluć. Czynność można powtarzać kilka razy dziennie.
Alternatywnie można stosować napary ziołowe z roślin o właściwościach przeciwzapalnych i antyseptycznych:
- Napar z szałwii lekarskiej
- Napar z rumianku pospolitego
- Napar z kory dębu
Delikatne czyszczenie okolicy bolącego zęba
Usunięcie resztek pokarmowych, które mogą zalegać w ubytku próchnicowym lub między zębami, często przynosi zauważalną ulgę. Należy to robić bardzo delikatnie, używając miękkiej szczoteczki lub nici dentystycznej, aby nie nasilić bólu.
Unikanie skrajnych temperatur
Spożywanie pokarmów i napojów o umiarkowanej temperaturze pomoże uniknąć dodatkowego podrażnienia wrażliwego zęba. Zarówno gorące, jak i zimne potrawy mogą wywoływać silny ból w przypadku odsłoniętej miazgi lub nadwrażliwości zębów.
Kiedy natychmiast skontaktować się ze stomatologiem?
Chociaż leki przeciwbólowe mogą przynieść tymczasową ulgę, w niektórych przypadkach konieczna jest natychmiastowa interwencja stomatologiczna. Do takich sytuacji należą:
- Silny, nieustępujący ból trwający dłużej niż 1-2 dni
- Obrzęk twarzy lub dziąseł
- Gorączka towarzysząca bólowi zęba
- Trudności w przełykaniu lub oddychaniu
- Wrażliwość na ciepło, która nie ustępuje po usunięciu bodźca
- Wysięk ropny z okolicy bolącego zęba
- Uczucie pulsowania w okolicy bolącego zęba
Należy pamiętać, że leki przeciwbólowe jedynie maskują objawy, nie lecząc przyczyny problemu. Dlatego najważniejszą częścią terapii jest wizyta u stomatologa, który zdiagnozuje źródło dolegliwości i zaproponuje skuteczne rozwiązanie.
Który lek na ból zęba jest najskuteczniejszy?
Skuteczność leku przeciwbólowego zależy od indywidualnych cech pacjenta oraz przyczyny bólu. Przy bólu zęba związanym ze stanem zapalnym najlepiej sprawdzają się niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, ketoprofen czy deksketoprofen, które łączą działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Przy bardzo silnym bólu dobrą opcją są preparaty łączone, np. paracetamol z kodeiną lub ibuprofen z paracetamolem.
Jak szybko uśmierzyć silny ból zęba?
Dla szybkiego uśmierzenia silnego bólu zęba można zastosować kombinację kilku metod:
- Przyjąć lek przeciwbólowy w formie o szybkim wchłanianiu (np. tabletki rozpuszczalne, kapsułki miękkie)
- Zastosować miejscowo środek znieczulający (żel lub płyn z lidokainą/benzokainą)
- Przyłożyć zimny okład na zewnętrzną część twarzy w okolicy bolącego zęba
- Płukać jamę ustną roztworem soli lub naparem z szałwii
- Unikać drażnienia bolącego obszaru (gorące/zimne pokarmy, ucisk)
Należy jednak pamiętać, że są to działania doraźne, a kluczowe jest jak najszybsze skonsultowanie się ze stomatologiem.
Czy można łączyć różne leki przeciwbólowe?
Niektóre leki przeciwbólowe można łączyć, co pozwala na wzmocnienie efektu terapeutycznego przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka działań niepożądanych. Najczęściej stosowaną kombinacją jest paracetamol z ibuprofenem, ponieważ działają one poprzez różne mechanizmy.
Należy jednak unikać łączenia leków z tej samej grupy, np. dwóch różnych NLPZ, gdyż zwiększa to ryzyko działań niepożądanych bez istotnego zwiększenia skuteczności przeciwbólowej. Przed kombinowaniem jakichkolwiek leków najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Jak długo można stosować leki przeciwbólowe na ból zęba?
Leki przeciwbólowe powinny być stosowane przez możliwie najkrótszy czas, zazwyczaj nie dłużej niż 3-5 dni. Długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych może prowadzić do:
- Wystąpienia działań niepożądanych (uszkodzenie żołądka, wątroby, nerek)
- Rozwoju tolerancji na lek (zmniejszenia jego skuteczności)
- Maskowania objawów poważniejszych chorób
Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni, konieczna jest konsultacja stomatologiczna w celu zdiagnozowania i leczenia przyczyny bólu.
Co na ból zęba u osoby z chorobą wrzodową żołądka?
Osoby z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy powinny unikać niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), które mogą nasilać objawy choroby i zwiększać ryzyko powikłań. W takiej sytuacji najlepszym wyborem jest paracetamol, który nie drażni błony śluzowej żołądka.
Jeśli konieczne jest zastosowanie NLPZ, warto rozważyć jednoczesne przyjmowanie leku osłonowego (np. inhibitora pompy protonowej), co zmniejsza ryzyko podrażnienia przewodu pokarmowego. Decyzję o takim leczeniu powinien jednak podjąć lekarz.
Czy antybiotyki pomogą na ból zęba?
Antybiotyki nie są lekami przeciwbólowymi i same w sobie nie uśmierzają bólu zęba. Są one przepisywane przez lekarzy dentystów w przypadku zakażeń bakteryjnych, takich jak ropnie zębowe, zapalenie kości szczękowej, rozległe zakażenia tkanek miękkich.
Zastosowanie antybiotyku ma na celu zwalczenie infekcji będącej przyczyną bólu, a nie bezpośrednie działanie przeciwbólowe. Antybiotyki zawsze powinny być stosowane pod nadzorem lekarza, zgodnie z jego zaleceniami dotyczącymi dawkowania i czasu trwania terapii.
Jak złagodzić ból po zabiegu stomatologicznym?
Po zabiegu stomatologicznym, takim jak ekstrakcja zęba czy leczenie kanałowe, ból jest naturalnym objawem i zwykle ustępuje w ciągu kilku dni. Aby go złagodzić, można:
- Stosować leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami stomatologa
- Przykładać zimne okłady na zewnętrzną część twarzy (20 minut z okładem, 20 minut przerwy)
- Unikać spożywania gorących pokarmów i napojów
- Nie płukać intensywnie jamy ustnej przez pierwsze 24 godziny po ekstrakcji zęba (może to wypłukać skrzep i prowadzić do suchego zębodołu)
- Delikatnie szczotkować zęby, unikając miejsca po zabiegu
- Stosować płukanki antyseptyczne zalecone przez stomatologa
Soda na ból zęba – czy to dobry pomysł?
Płukanie jamy ustnej roztworem sody oczyszczonej (łyżeczka sody na szklankę ciepłej wody) może tymczasowo przynieść ulgę w bólu zęba, ponieważ soda zmienia pH jamy ustnej, tworząc środowisko mniej sprzyjające rozwojowi bakterii. Ponadto może pomóc w neutralizacji kwasów, które podrażniają wrażliwe tkanki.
Nie jest to jednak metoda, która zastąpi właściwe leczenie czy leki przeciwbólowe. Płukanie sodą powinno być stosowane ostrożnie i niezbyt często, gdyż może prowadzić do podrażnienia dziąseł i błony śluzowej jamy ustnej.
Jak zasnąć z bólem zęba?
Ból zęba często nasila się wieczorem i w nocy, utrudniając zasypianie. Aby zwiększyć szanse na spokojny sen:
- Przyjmij lek przeciwbólowy około godziny przed planowanym pójściem spać
- Śpij z głową uniesioną na wyższej poduszce, co zmniejszy napływ krwi do głowy i może złagodzić pulsujący ból
- Unikaj alkoholu i kofeiny przed snem, gdyż mogą one nasilać ból i utrudniać zasypianie
- Przed snem przepłucz jamę ustną ciepłą wodą z solą lub naparem z ziół o działaniu przeciwzapalnym
- Zastosuj zimny okład na zewnętrzną część twarzy przez 15-20 minut przed snem
- Zadbaj o spokojną atmosferę w sypialni – wycisz się, odłóż elektronikę, zastosuj techniki relaksacyjne
Należy jednak pamiętać, że są to jedynie rozwiązania tymczasowe, a najważniejsze jest umówienie się na wizytę u stomatologa jak najszybciej jest to możliwe.