Liść szałwii to produkt leczniczy w formie zioła do zaparzania, który stosuje się miejscowo w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej oraz gardła. Jest dostępny bez recepty. W liściach szałwii znajdują się substancje takie jak olejek eteryczny, flawonoidy, witaminy i sole mineralne, które mają właściwości lecznicze. Szałwia jest również źródłem garbników i goryczy, kwasów organicznych, karotenu i związków żywicowych.
Loper to lek o działaniu przeciwbiegunkowym, dostępny bez recepty. Substancją czynną preparatu jest loperamid, syntetyczny opioid. Loperamid wiąże się z receptorami opioidowymi komórek ściany jelita hamując perystaltykę i wydłużając czas pasażu treści jelitowej. Lek jest wskazany w objawowym leczeniu ostrej i przewlekłej biegunki oraz w celu zmniejszenia liczby i objętości stolców oraz poprawy ich konsystencji u pacjentów z wytworzoną przetoką jelita krętego.
Lositala to lek dostępny bez recepty, który jest wskazany w leczeniu ostrej biegunki u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat. Lek ten jest również stosowany do łagodzenia dolegliwości w obrębie brzucha, towarzyszących ostrej biegunce, związanych z nadmiernym gromadzeniem gazów, takich jak wzdęcia, kurcze i oddawanie nadmiernej ilości gazów. Każda tabletka zawiera 2 mg loperamidu chlorowodorku i symetykon w ilości odpowiadającej 125 mg dimetykonu.
Losiwuto to lek dostępny bez recepty, który zawiera dwa składniki aktywne: loperamid i symetykon. Loperamid pomaga zredukować ruchliwość jelit, co prowadzi do zwolnienia ruchu treści jelitowej, a symetykon zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazów w jelitach, co ułatwia ich przechodzenie przez ściany jelit i eliminację. Losiwuto jest wskazany do stosowania w leczeniu objawów ostrej biegunki oraz biegunek przewlekłych różnego pochodzenia.
Manti to lek zobojętniający sok żołądkowy, który zawiera wodorotlenek glinu, wodorotlenek magnezu i symetykon. Jest stosowany w przypadku problemów trawiennych takich jak zgaga, nadkwaśność, wzdęcia. Lek jest zalecany do łagodzenia objawów związanych z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, zapaleniem błony śluzowej żołądka, nadkwaśnością, przepukliną rozworu przełykowego, niestrawnością oraz innymi zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Manti jest dostępny bez recepty.
Maximaroll to lek dostępny bez recepty, który zawiera substancję czynną sylimarynę pochodzącą z suchego wyciągu z owoców ostropestu plamistego. Jest stosowany wspomagająco w stanach rekonwalescencji po uszkodzeniu wątroby spowodowanym czynnikami wewnętrznymi lub zewnętrznymi, na przykład alkoholem czy toksycznymi środkami ochrony roślin. Ponadto, jest pomocny w dolegliwościach występujących po przebyciu ostrych i przewlekłych chorób wątroby, takich jak wzdęcia czy odbijania.
MELISA FIX to tradycyjny roślinny produkt leczniczy w postaci ziół do zaparzania. Jest przeznaczony dla osób powyżej 12 roku życia. Zawiera liść melisy, dlatego stosuje się go w przypadku występowania łagodnych objawów napięcia nerwowego oraz celem ułatwienia zasypiania. Może być również stosowany w leczeniu objawowym łagodnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia i oddawanie wiatrów. Lek jest dostępny bez recepty.
Melisana Klosterfrau to wieloskładnikowy produkt leczniczy roślinny, który jest tradycyjnie stosowany w stanach złego samopoczucia towarzyszącym różnym dolegliwościom. Jest wskazany do stosowania w stanach złego samopoczucia o podłożu psychosomatycznym z objawami nadmiernej wrażliwości na zmiany pogody, zaburzenia czynności żołądka i jelit na tle nerwowym. Dodatkowo, można go stosować miejscowo na skórę aby zmniejszyć nerwobóle i powysiłkowe bóle mięśni. Melisana Klosterfrau jest dostępny bez recepty.
Melisana Klosterfrau Original to tradycyjny produkt leczniczy roślinny o wszechstronnym zastosowaniu. Stosowany jest w stanach złego samopoczucia o podłożu psychosomatycznym z objawami nadmiernej wrażliwości na zmiany pogody, zaburzenia czynności żołądka i jelit na tle nerwowym. Dodatkowo można go stosować miejscowo na skórę, aby zmniejszyć nerwobóle i powysiłkowe bóle mięśni. Jest dostępny bez recepty.
Meteospasmyl to lek, który jest stosowany w leczeniu objawów takich dolegliwości jak zespół jelita drażliwego czy bolesna uchyłkowatość jelita grubego. Składniki aktywne leku to alweryna i symetykon. Alweryna działa jako spazmolityk, który działa bezpośrednio na mięśnie gładkie, natomiast symetykon zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu jelitowego, ułatwiając ich usuwanie. Lek jest zalecany w redukowaniu objawowych stanów skurczowych mięśni gładkich w przewodzie pokarmowym.
Mucofalk O to lek roślinny w postaci granulatu o smaku pomarańczowym. Zawiera łupiny nasienne babki jajowatej, które pęcznieją w obecności wody, co prowadzi do zwiększenia objętości stolca. Stosowany jest w leczeniu nawykowych zaparć, w stanach, w których pożądane jest ułatwione wypróżnianie z miękkim stolcem oraz u pacjentów, u których zaleca się przyjmowanie zwiększonej dziennej porcji błonnika pokarmowego. Lek dostępny jest bez recepty.
Nalewka miętowa to lek dostępny bez recepty, który jest tradycyjnie stosowany w łagodnych dolegliwościach trawiennych takich jak niestrawność czy wzdęcia. Może być również stosowany pomocniczo w stanach skurczowych w obrębie jelit. Produkt ten ma działanie rozkurczowe i przeciwbakteryjne, wspomaga pracę żołądka i wątroby, ułatwia trawienie i przyswajanie pokarmów.
Nasienie płesznika to preparat roślinny w postaci ziół do zaparzania. Jest stosowany tradycyjnie w przypadku zaparć oraz nieżytów żołądka i jelit. Nasiona babki płesznika ułatwiają przesuwanie mas zalegających w jelitach, co poprawia ich pracę. Lek jest dostępny bez recepty.
Nasiona lnu to preparat roślinny, który jest dostępny bez recepty. Stosowany jest jako środek osłaniający w łagodnych dolegliwościach przewodu pokarmowego. Nasiona te są bogate w substancje śluzowe, które wspierają czynność jelit, wspomagają ich perystaltykę i przyspieszają wypróżnianie. Dodatkowo len pomaga utrzymać układ pokarmowy w zdrowiu, wykazując właściwości powlekające.
Neocolon to lek, który jest stosowany w leczeniu zaburzeń motoryki i dolegliwości jelitowych związanych z czynnościowymi zaburzeniami przewodu pokarmowego. Jest również stosowany w terapii objawowej bólu związanego z zaburzeniami czynnościowymi przewodu pokarmowego i dróg żółciowych. Lek jest dostępny na receptę.
Nux vomica-Homaccord to homeopatyczny produkt leczniczy dostępny w postaci kropli doustnych. Jest stosowany głównie jako środek wspomagający w łagodnych dolegliwościach trawiennych, takich jak wzdęcia czy odbijania. Ze względu na swoje szerokie zastosowanie, nie posiada konkretnych wskazań leczniczych. Lek jest dostępny bez recepty.
Olejek miętowy NO-SPA to lek, który zawiera substancję czynną drotawerynę. Jest to lek rozkurczowy, który pomaga przy skurczach mięśni gładkich pochodzenia zarówno nerwowego jak i mięśniowego. Stosowany jest w stanach skurczowych mięśni gładkich związanych z chorobami dróg żółciowych, dróg moczowych, przewodu pokarmowego, zespole drażliwego jelita grubego, zaparciach na tle spastycznym i wzdęciach jelit, zapaleniu trzustki. Lek stosowany jest także przy bolesnym miesiączkowaniu. Jest dostępny bez recepty.
Olopeg to lek w postaci koncentratu do sporządzania roztworu doustnego, zawierający substancję czynną makrogol. Jest stosowany w objawowym leczeniu zaparć oraz do oczyszczania jelit przed badaniami i zabiegami. Lek jest dostępny na receptę.
Owoc kolendry to lek, który jest dostępny bez recepty. Jest stosowany jako łagodny środek wiatropędny i rozkurczowy w dolegliwościach trawiennych, takich jak wzdęcia i niestrawność. Zawiera substancję czynną Coriandrum sativum L., fructus (owoc kolendry). Dorośli i młodzież od 12 lat powinni przyjmować ½ łyżeczki (ok. 1 g) owoców kolendry zalanych szklanką (200 ml) wody. Należy ogrzewać pod przykryciem do zagotowania, odstawić na 10 minut, a następnie przecedzić. W przypadku niestrawności zaleca się wypicie jednorazowo 1 szklanki odwaru. Przy wzdęciach zaleca się picie ½ szklanki odwaru 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Zaleca się każdorazowe przygotowanie świeżego odwaru.
Raphacholin C to preparat ziołowy, który zawiera wyciągi roślinne i olejek miętowy. Substancje zawarte w leku pobudzają perystaltykę jelit, zwiększają wydzielanie i przepływ żółci. Jest stosowany tradycyjnie w niestrawnościach, dolegliwościach trawiennych związanych z dysfunkcją wątroby, takimi jak wzdęcia, odbijania, nudności, zaparcia, bóle brzucha oraz zaburzeniach aktywności skurczowej pęcherzyka żółciowego. Lek dostępny jest bez recepty.
Raphacholin Forte to lek dostępny bez recepty, który zawiera kwas dehydrocholowy oraz wyciąg z czarnej rzodkwi. Jest stosowany w przypadku niedostatecznego wydzielania żółci przez wątrobę oraz w przypadkach niestrawności. Lek jest również pomocny przy łagodnych zaparciach. Zwiększa objętość wydzielanej żółci, stymuluje opróżnianie pęcherzyka żółciowego oraz przyspiesza transport żółci do dwunastnicy. Działa przeczyszczająco pobudzając pracę jelita grubego.
Raphamax Forte to lek w postaci kapsułek, który zawiera wyciąg z karczocha. Jest stosowany w stanach zaburzeń czynności wątroby. Lek ten jest dostępny bez recepty. Wskazania do stosowania to niestrawność oraz zaburzenia czynności wątroby.
Rennie Antacidum to lek dostępny bez recepty, który zobojętnia nadmiar kwasu solnego w żołądku. Zawiera dwie substancje zobojętniające, węglan wapnia i węglan magnezu, które reagują z sokiem żołądkowym, tworząc wodę i rozpuszczalne sole mineralne. Stosowany jest do objawowego leczenia dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego, takich jak zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności, uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu.
Rennie Bolt to lek dostępny bez recepty, który jest stosowany do objawowego leczenia dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego. Lek ten neutralizuje nadmiar kwasu solnego w żołądku, co pomaga złagodzić takie objawy jak zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności, odbijanie oraz uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu. Zaleca się ssanie lub rozgryzanie 1 do 2 tabletek po posiłku lub przed snem.
Rennie Fruit to lek dostępny bez recepty, który zawiera dwie substancje o działaniu miejscowo zobojętniającym nadmiar kwasu solnego w żołądku: węglan wapnia i węglan magnezu. Stosuje się go do objawowego leczenia dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego, takich jak zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności, uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu, odbijanie. Może być stosowany przez kobiety karmiące i w ciąży.
Rennie ICE to lek dostępny bez recepty, który pomaga w łagodzeniu dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego. Składniki aktywne to węglan wapnia i węglan magnezu, które neutralizują nadmiar kwasu solnego w żołądku. Lek jest zalecany do objawowego leczenia takich dolegliwości jak zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności oraz uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu.
Lek Simet jest lekiem dostępnym na receptę, który jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości. Wskazania do stosowania tego leku zależą od konkretnej sytuacji klinicznej i powinny być określone przez lekarza. Szczegółowe informacje na temat tego leku, w tym skład, działanie, przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne, można znaleźć w ulotce dołączonej do opakowania.
Spastyna to lek o działaniu rozkurczowym na mięśnie gładkie. Jest stosowany w leczeniu stanów skurczowych mięśni gładkich związanych z chorobami dróg żółciowych i moczowych, a także wspomagająco w stanach skurczowych mięśni gładkich przewodu pokarmowego i w bolesnym miesiączkowaniu. Lek jest dostępny bez recepty.
Spastyna Max to lek dostępny bez recepty, który ma działanie rozkurczające na mięśnie gładkie. Substancją czynną leku jest chlorowodorek drotaweryny. Lek stosowany jest w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego, bólów skurczowych jamy brzusznej i dróg moczowych. Jest również wskazany w stanach skurczowych mięśni gładkich związanych z chorobami dróg żółciowych oraz dróg moczowych.
Stoperan Plus to lek dostępny bez recepty, który jest stosowany w krótkotrwałym leczeniu ostrej biegunki z takimi objawami, jak kurcze brzucha, wzdęcia i oddawanie nadmiernej ilości gazów. Substancjami czynnymi leku są loperamidu chlorowodorek (2 mg w każdej tabletce) i symetykon (wymierzony jako 125 mg dimetykonu w każdej tabletce). Loperamid pomaga zmniejszyć biegunkę poprzez zwolnienie nadmiernej aktywności jelita, a symetykon rozbija i rozprasza nagromadzone gazy, które powodują kurcze brzucha i wzdęcia.
Sylimarol to lek roślinny, który jest tradycyjnie stosowany jako środek wspomagający w stanach rekonwalescencji po toksyczno-metabolicznych uszkodzeniach wątroby spowodowanych m.in. czynnikami toksycznymi (np. alkohol, środki ochrony roślin) oraz w niestrawności (wzdęcia, odbijania) po spożyciu ciężkostrawnych pokarmów. Lek jest dostępny bez recepty i wymaga systematycznego stosowania przez około 2-4 tygodnie. Jeśli dolegliwości nasilą się lub nie ustąpią, należy skontaktować się z lekarzem, który może przedłużyć leczenie do np. 6 miesięcy.
Sylimarol Vita to lek zawierający wyciąg suchy z łuski ostropestu plamistego oraz witaminy z grupy B. Wyciąg z owoców ostropestu plamistego zawiera pochodne flawonowe o właściwościach przeciwutleniających, określane wspólną nazwą sylimaryna. Sylimaryna stabilizuje lipidy błon komórkowych komórek wątrobowych wykazując działanie ochronne wobec miąższu wątroby. Działa osłonowo i chroni przed wnikaniem substancji toksycznych do komórek wątroby. Normalizuje czynność i wspiera regenerację uszkodzonych komórek wątroby. Działa przeciwzapalnie i silnie odtruwająco. Ponadto, preparat zawiera witaminy: chlorowodorek tiaminy (witamina B1), ryboflawinę (witamina B2), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), nikotynamid (witamina PP) oraz pantotenian wapnia. Preparat stosowany jest tradycyjnie: wspomagająco w rekonwalescencji po toksyczno-metabolicznych uszkodzeniach wątroby spowodowanych m.in. czynnikami toksycznymi (np. alkohol, środki ochrony roślin) oraz w niestrawności (wzdęcia, odbijania) po spożyciu ciężkostrawnych pokarmów. Wspomagająco w dolegliwościach występujących po przebyciu ostrych i przewlekłych chorób wątroby. Lek jest dostępny bez recepty.
Sylimarynal to tradycyjny produkt leczniczy roślinny, który zawiera suchy wyciąg z owoców ostropestu plamistego. Substancją czynną jest zespół flawonolignanów zwany sylimaryną. Lek jest stosowany jako środek wspomagający po przebyciu ostrych i przewlekłych chorób wątroby spowodowanych działaniem alkoholu, leków, substancji toksycznych. Dodatkowo, łagodzi objawy takie jak uczucie pełności w jamie brzusznej, wzdęcia i odbijanie. Sylimarynal jest dostępny bez recepty.
Sylimarynal Forte to suplement diety zawierający sylimarynę, substancję pochodzącą z ostropestu plamistego. Sylimaryna ma korzystny wpływ na wątrobę, wspomaga jej prawidłowe funkcje, produkcję żółci, a także procesy oczyszczania organizmu. Lek jest dostępny bez recepty. Wskazany jest dla osób dorosłych do stosowania w celu wsparcia prawidłowego funkcjonowania wątroby.
Sylivit to tradycyjny produkt leczniczy roślinny, który zawiera sylimarynę oraz witaminy z grupy B. Stosowany jest w stanach po uszkodzeniach wątroby spowodowanych wpływem alkoholu, leków, substancji toksycznych. Działa ochronnie na wątrobę, wspomaga jej odtruwanie i regenerację. Dodatkowo, łagodzi objawy niestrawności takie jak wzdęcia i odbijania. Sylivit jest dostępny bez recepty.
Szałwia fix to produkt leczniczy roślinny dostępny bez recepty, który zawiera wysuszony liść szałwii. Jest stosowany miejscowo do łagodzenia stanów zapalnych skóry, jamy ustnej i gardła oraz doustnie w leczeniu zaburzeń trawiennych. Polecany jest również przy nadmiernej potliwości. Produkt przeznaczony jest dla dorosłych.
Tabletki przeciw niestrawności Labofarm to lek ziołowy stosowany w dolegliwościach związanych z zaburzeniami procesu trawienia, takimi jak uczucie pełności w żołądku, wzdęcia, czy zbyt małe wydzielanie żółci i soku żołądkowego. Składają się z pięciu składników: korzenia mniszka, owocu kminku, liścia mięty pieprzowej, kory kruszyny oraz wyciągu suchego z ostropestu. Te składniki pobudzają wydzielanie soków trawiennych i żółci, a także działają łagodnie rozkurczowo i wiatropędnie. Lek jest przeznaczony dla dorosłych oraz dzieci powyżej 12 roku życia.
Tribux Bio to lek dostępny bez recepty, który zawiera substancję czynną trimebutynę. Działa on bezpośrednio na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, regulując ich pracę. Jest wskazany do stosowania w leczeniu zaburzeń trawienia, które objawiają się wzdęciami, uczuciem pełności, bólami brzucha lub nudnościami oraz w leczeniu zaburzeń czynności układu pokarmowego będących objawami stresu: bóle brzucha, biegunka, zaparcia. Produkt leczniczy do krótkotrwałego leczenia.
Węgiel leczniczy (Norit) to lek pochodzenia roślinnego, który wykazuje silne właściwości adsorpcyjne. Jest wskazany do stosowania w przypadku biegunek, nieżytów jelit, wzdęć oraz nadmiernej fermentacji jelitowej. Może być również stosowany pomocniczo w leczeniu zatruć substancjami toksycznymi, z wyjątkiem zatruć cyjankami, mocnymi kwasami i zasadami. Lek jest dostępny bez recepty.
Węgiel leczniczy Microfarm to lek dostępny bez recepty, który zawiera substancję czynną – węgiel aktywny. Dzięki swoim silnym właściwościom adsorpcyjnym, jest stosowany w leczeniu biegunek, niestrawności i wzdęć. Może być również używany w zatruciach lekami i innymi substancjami chemicznymi, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
Węgiel leczniczy VP to lek dostępny bez recepty, który zawiera substancję czynną – węgiel aktywny. Jest stosowany w leczeniu biegunek, niestrawności i wzdęć. Po podaniu doustnym wiąże różne substancje znajdujące się w przewodzie pokarmowym, co uniemożliwia ich wchłonięcie. Może być również stosowany w przypadku zatruć lekami i innymi związkami chemicznymi, ale tylko po porozumieniu z lekarzem.
Zioła poprawiające trawienie to suplement diety, który zawiera naturalne składniki roślinne. Są one stosowane w celu wspomagania prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, w tym procesów trawienia. Wśród ziół, które mogą poprawiać trawienie, znajdują się między innymi mięta pieprzowa, rumianek, koper włoski (fenkuł), kminek, melisa, mniszek lekarski, dziurawiec, bazylia i czosnek. Produkt ten jest dostępny bez recepty.
Zioła żółciopędne to naturalne preparaty, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu pęcherzyka żółciowego poprzez pobudzanie wytwarzania i wydzielania żółci. Wśród nich znajdują się między innymi kłącze ostryżu długiego, kwiatostan kocanki piaskowej, liść boldo, korzeń rzodkwi czarnej, korzeń mniszka lekarskiego, liść mięty pieprzowej, ziele krwawnika, kocanka piaskowa, ostropest plamisty, goryczka żółta, karczoch zwyczajny, owoce jałowca, dziurawiec zwyczajny oraz mniszek lekarski. Są dostępne bez recepty.
Wzdęcia to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego, dotykająca nawet 30% dorosłej populacji. Choć zwykle nie są groźne dla zdrowia, mogą znacząco obniżać komfort życia i powodować dyskomfort psychiczny oraz fizyczny. Uczucie pełności, napięty brzuch i zwiększenie jego obwodu to typowe objawy, które wielu pacjentów określa jako bardzo krępujące i uciążliwe. Na szczęście w większości przypadków można skutecznie kontrolować wzdęcia poprzez odpowiednią dietę, zmianę nawyków żywieniowych oraz stosowanie dostępnych bez recepty środków farmaceutycznych. Niniejszy artykuł stanowi kompleksowe omówienie problemu wzdęć – od przyczyn i objawów, przez diagnostykę, aż po skuteczne metody leczenia i profilaktyki.
Wzdęcia (inaczej bębnica) to stan, w którym w jelitach gromadzi się nadmierna ilość gazów, powodując nieprzyjemne uczucie wypełnienia i rozpierania w jamie brzusznej. W normalnych warunkach w przewodzie pokarmowym człowieka znajduje się około 200 ml gazów, które są naturalnym elementem procesów trawiennych. Jednak gdy ta objętość znacznie się zwiększa, pojawiają się uciążliwe objawy.
Co ciekawe, wzdęcia często mają charakter subiektywny – niektórzy pacjenci odczuwają silny dyskomfort mimo braku widocznego zwiększenia obwodu brzucha, podczas gdy u innych sama ilość gazów nie jest zwiększona, lecz występuje nadwrażliwość trzewna, czyli nadmierna reakcja na normalne bodźce w jelitach.
Gazy w jelitach pochodzą z dwóch głównych źródeł – z połykanego powietrza oraz z procesu fermentacji pokarmów przez bakterie jelitowe. Połykane powietrze zawiera głównie azot i tlen, natomiast produktami fermentacji są między innymi dwutlenek węgla, metan, wodór oraz związki siarki (odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach).
Najczęstsze przyczyny nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach to:
Wzdęcia mogą objawiać się na różne sposoby, a ich intensywność zależy od indywidualnej wrażliwości pacjenta. Najczęstsze objawy to:
W niektórych przypadkach, szczególnie gdy wzdęcia są bardzo nasilone, mogą im towarzyszyć także:
W ciężkich przypadkach, gdy wzdęciom towarzyszy wysokie ustawienie przepony, może wystąpić tzw. zespół Roemhelda, charakteryzujący się problemami z oddychaniem, nadmiernym biciem serca i bólem w klatce piersiowej przypominającym dławicę piersiową.
W większości przypadków okazjonalne wzdęcia nie wymagają szczegółowej diagnostyki. Jednak gdy dolegliwości utrzymują się przez dłuższy czas, nasilają się lub towarzyszą im niepokojące objawy (np. gorączka, krwawienie z przewodu pokarmowego, utrata masy ciała), konieczna jest konsultacja lekarska.
Diagnostyka wzdęć obejmuje:
Podstawą diagnostyki jest dokładny wywiad, podczas którego lekarz zbiera informacje na temat:
Podczas badania lekarz ocenia:
W zależności od podejrzewanej przyczyny wzdęć, lekarz może zlecić:
Skuteczne leczenie wzdęć zależy od ich przyczyny. Można je podzielić na leczenie przyczynowe i objawowe.
Wiele ziół wykazuje działanie przeciwwzdęciowe i karminacyjne (ułatwiające wydalanie gazów):
Regularna aktywność fizyczna wspomaga perystaltykę jelit i pomaga w wydalaniu gazów. Szczególnie zalecane są:
Stres może nasilać objawy wzdęć, dlatego warto stosować:
Wzdęcia są częstą dolegliwością u kobiet w ciąży, wynikającą z działania progesteronu, który rozluźnia mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i spowalnia pasaż jelitowy. Dodatkowo powiększająca się macica uciska na jelita, co może nasilać objawy.
Zalecenia dla kobiet w ciąży cierpiących na wzdęcia:
Wzdęcia są częstym problemem u niemowląt i małych dzieci. Wynikają głównie z niedojrzałości układu pokarmowego i mogą być szczególnie dokuczliwe u niemowląt karmionych sztucznie.
Zalecenia przy wzdęciach u dzieci:
Wzdęcia są jednym z głównych objawów zespołu jelita drażliwego, chronicznego zaburzenia czynnościowego jelit. W IBS często występuje nadwrażliwość trzewna, która powoduje, że nawet niewielka ilość gazów wywołuje dyskomfort.
W leczeniu wzdęć w przebiegu IBS zaleca się:
W większości przypadków wzdęcia są niegroźne i wynikają z błędów dietetycznych lub zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego. Jednak uporczywe wzdęcia, którym towarzyszą inne niepokojące objawy, takie jak utrata masy ciała, gorączka, silny ból brzucha, krew w stolcu czy uporczywe wymioty, mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia i wymagają konsultacji lekarskiej.
Wzdęciom zwykle towarzyszy uczucie pełności, rozpierania i powiększenia obwodu brzucha. Dolegliwości nasilają się po posiłkach i często ustępują po oddaniu gazów lub wypróżnieniu. W przeciwieństwie do innych dolegliwości brzusznych, wzdęciom rzadko towarzyszy silny, zlokalizowany ból (chyba że występują w przebiegu innych schorzeń). W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
Na doraźne złagodzenie wzdęć mogą pomóc:
Tak, stres ma znaczący wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. W sytuacjach stresowych może dochodzić do zaburzeń motoryki jelit, nadwrażliwości trzewnej i zwiększonego połykania powietrza. Stres może również zmieniać skład mikroflory jelitowej, co prowadzi do nasilenia procesów fermentacyjnych i produkcji gazów.
Czas trwania wzdęć zależy od ich przyczyny. Okazjonalne wzdęcia związane z dietą zwykle ustępują w ciągu kilku godzin do doby. Wzdęcia wynikające z nietolerancji pokarmowych mogą utrzymywać się dłużej, nawet przez kilka dni po spożyciu problematycznego produktu. Przewlekłe wzdęcia związane z zaburzeniami czynnościowymi (np. IBS) lub organicznymi mogą występować przez wiele tygodni lub miesięcy, z okresami zaostrzeń i remisji.
Probiotyki mogą być pomocne w leczeniu wzdęć, szczególnie jeśli są one spowodowane zaburzeniami równowagi mikroflory jelitowej, np. po antybiotykoterapii. Niektóre szczepy bakterii probiotycznych (głównie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium) wykazują skuteczność w łagodzeniu wzdęć związanych z zespołem jelita drażliwego. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie probiotyki działają tak samo, a ich skuteczność może być różna u różnych osób.
Dieta bezglutenowa jest skuteczna w przypadku wzdęć spowodowanych celiakią lub nieceliakalną nadwrażliwością na gluten. U osób bez tych schorzeń eliminacja glutenu może nie przynieść znaczącej poprawy, a nawet pogorszyć stan, jeśli produkty bezglutenowe są zastępowane wysokoprzetworzonymi zamiennikami. Przed wprowadzeniem diety bezglutenowej warto skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania diagnostyczne.
Tak, wzdęcia są jednym z najczęstszych objawów nietolerancji pokarmowych. Najczęściej występują przy nietolerancji laktozy, fruktozy, sorbitolu oraz glutenu. Jeśli podejrzewasz, że Twoje wzdęcia są spowodowane nietolerancją pokarmową, warto prowadzić dziennik żywieniowy, notując spożywane produkty i występujące objawy, a następnie skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Konsultacja lekarska jest wskazana, gdy:
