„Podróż do Krainy Zdrowia” uczy, jak wspólnie budować zdrową przyszłość dzieci

Podróż do Krainy Zdrowia

Banki Żywności i Fundacja Auchan startują z nową akcją edukacyjną „Podróż do Krainy Zdrowia”. Inicjatywa ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród rodzin, a także edukację dzieci i rodziców w zakresie prawidłowego odżywiania i niemarnowania żywności, a także wspieranie nauczycieli przedszkolnych w prowadzeniu zajęć na ten temat. W ramach programu „Podróż do Krainy Zdrowia” rodziny mogą korzystać z darmowych ebooków i materiałów edukacyjnych, które

5 sposobów na poprawę odporności

genactivcolostrum

Problem obniżonej odporności dotyka wielu z nas. Ciągłe chorowanie nie tylko z każdą kolejną infekcją coraz bardziej osłabia nasz organizm, ale także niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Kiedy przeziębienia przez dłuższy czas utrudniają nam codzienne funkcjonowanie, możemy czuć się sfrustrowani. Jak wyjść z błędnego koła częstego łapania infekcji? Należy zatroszczyć się o swoją odporność. Na szczęście jest kilka skutecznych sposobów, które pomogą nam wzmocnić

7 domowych sposobów na gardło

ból gardła

Ból, chrypka, zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie gardła. Zna to każdy z nas, każdy z nas zna też zapewne przeróżne domowe metody na radzenie sobie z tego typu problemami. Są one bardzo istotne, bo nie zawsze mamy pod ręką skuteczne pastylki do ssania czy też spray na gardło. Miód, sól, przeróżne zioła – czy znasz wszystkie te sposoby? Oto 7 domowych metod pomagających wygrać z chorym

Ashwagandha – czym jest i dlaczego warto po nią sięgnąć?

Ashwagandha

Ashwagandha to roślina, która znalazła swoje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Jej inna nazwa to witania ospała. Roślina ta należy do tzw. roślin adaptogennych – oznacza to, że jej działanie jest ściśle związane z tym, w jakim stanie aktualnie znajduje się organizm. Jeżeli organizm jest narażony na stres, to stosowanie ashwagandhy będzie wpływało na ukojenie układu nerwowego oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Żeń szeń indyjski to popularnie

Ashwagandha – w czym tkwi jej fenomen?

Ashwagandha

Aswagandha jest ostatnio jednym z najpopularniejszych suplementów diety, zażywanych głównie w celu poprawy witalności i zredukowania objawów stresu. Należy do tak zwanych adaptogenów – czyli roślinnych substancji aktywnych, które wspomagają organizm w radzeniu sobie z negatywnymi skutkami stresu. Zobacz, dlaczego jest tak popularna! Czym jest ashwagandha? Ta roślina, nazywana również witanią ospałą, w języku łacińskim bywa określana jako „somnifera”, czyli „przynosząca sen”. W kontekście wpływu

Badanie hormonu FSH – sprawdź swoją płodność

Gdy czujemy, że „coś nas bierze”, zwykle od razu sięgamy po termometr i sprawdzamy, jaką mamy temperaturę. Pomiar temperatury jest swego rodzaju wyznacznikiem stanu zdrowia w takiej sytuacji. Dlatego właśnie dobrze jest mieć w domu dobry termometr, który zrobi wiarygodny pomiar temperatury. Jak taki wybrać? Dowiedz się, które termometry są najlepsze i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Rodzaje termometrów do ciała Kiedyś wybór termometrów

Bilirubina – badanie i normy. Podwyższony poziom

Bilirubina powstaje z rozpadu krwinek czerwonych. Pomiar stężenia pozwala określić funkcjonowanie wątroby. Badanie poziomu bilirubiny umożliwia wykrycie chorób, m.in. żółtaczki lub wirusowego zapalenia wątroby. Ile wynosi norma bilirubiny? Bilirubina – czym jest i jak powstaje? Bilirubina całkowita to żółty barwnik, który powstaje z rozpadu hemoglobiny. Do procesu dochodzi w układzie siateczkowo-śródbłonkowym, znajdującym się w śledzionie i wątrobie. Bilirubina nadaje moczowi żółtą barwę, a stolcowi brązowy kolor.

Blog kosmetyczny – źródło wiedzy

kosmetyki

Chcesz zadbać o swoją skórę i włosy, ale zastanawiasz się jakie kosmetyki sprawdzą się najlepiej? Masz cerę wrażliwą i delikatną, dlatego klasyczne produkty nie są dla Ciebie odpowiednie? Szukasz preparatów do pielęgnacji, które będą miały bezpieczny i sprawdzony skład?  W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem. Znajdziesz dla siebie najlepsze produkty, które będą dbać o Twoją cerę i sprawią, że włosy staną się

Brak koncentracji – jak skutecznie temu zaradzić

Brak koncentracji

Wielu z nas codziennie boryka się z problemem braku koncentracji. To zjawisko nie tylko utrudnia wykonywanie codziennych zadań, ale także wpływa na efektywność naszej pracy i nasze samopoczucie. Jeśli również Ty odczuwasz trudności w skupieniu uwagi, w tym artykule przedstawimy Ci najlepsze suplementy na koncentrację, które mogą Ci pomóc poprawić funkcje poznawcze i osiągnąć wyższy poziom produktywności. Skąd się bierze brak koncentracji? Zrozumienie problemu braku

Catering dietetyczny – pomysł na wzmocnienie w trakcie i po chorobie

Czasami zwykłe przeziębienie może zwalić z nóg. Kiedy czujesz się, jakby właśnie przetoczył się przez Ciebie walec, wcale nie masz ochoty gotować. A jeść trzeba. Ba! Właśnie teraz trzeba o siebie wyjątkowo zadbać. Dostarczyć składników aktywnych, które pomogą zwalczyć intruza grasującego w organizmie. Na szczęście nie musisz opadać z sił, stojąc godzinami w kuchni. Wystarczy skorzystać z usług cateringu dietetycznego. Przekonaj się, że to naprawdę

Co tak naprawdę wiemy o amantadynie?

amantadyna 5 nowe

Już od kilku miesięcy w mediach regularnie poruszany jest temat amantadyny. W opinii niektórych lekarzy substancja ta pozwala znacznie szybciej poradzić sobie z koronawirusem. Czy jest to jednak na 100% prawda? Nikt tego nie wie – większość ludzi opiera się raczej na przeczuciach i niepotwierdzonych efektach takich kuracji. Nie powinno się jednak testować tego bezpośrednio na ludziach chorych – tym bardziej, że nie mamy wyników

Co to jest osteoporoza? Najlepsze źródła wapnia w profilaktyce osteoporozy

nabialiproduktymleczneaosteoporoza

Osteoporoza to problem wielu seniorów. Ale nie tylko – w niektórych przypadkach może dotknąć również ludzi w sile wieku. Nie każdy z nas wie jednak na czym dokładnie polega ta choroba i jak jej zapobiegać. Tymczasem w profilaktyce osteoporozy bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiednich źródeł wapnia i dostarczanie tego cennego dla kości pierwiastka do organizmu. Jak to zrobić? W tym artykule dowiesz się, co

Czy naprawdę potrzebujesz tabletek na przeziębienie i grypę? Kiedy warto sięgnąć po leki, a kiedy postawić na domowe sposoby?

domowa apteczka - środki naturalnie wspomagające odporność organizmu: imbir, czosnek, miód, cytryna

Jesień, zima i wczesna wiosna to sezon sprzyjający rozwojowi wielu infekcji wirusowych i bakteryjnych. Brak słońca, niskie temperatury oraz dieta uboga w świeże owoce i warzywa sprawiają, że naturalna odporność organizmu zostaje znacznie osłabiona. Stąd już tylko krok do złapania choroby. Według danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego, co roku w Polsce około 50-60% osób dorosłych przechodzi przeziębienie, a 10% choruje na grypę. Wśród dzieci odsetki te

Czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

czy szczoteczka elektryczna może pomóc w walce z nieświeżym oddechem?

Nieświeży oddech występuje nawet u 25% populacji ludzi na całym świecie. Jakie są przyczyny takiego zjawiska? Czy szczoteczka elektryczna jest w stanie skutecznie walczyć z nieprzyjemnym zapachem z jamy ustnej? Co należy robić, aby pozbyć się tego problemu? Odpowiedzi szukaj w poniższym tekście. Czym jest szczoteczka elektryczna? Szczoteczka elektryczna to urządzenie zasilane bateryjnie lub akumulatorowo, które posiada wbudowany w rękojeść silniczek elektryczny. Jej praca odbywa

Czym się kierować przy wyborze elektrostymulatora przeciwbólowego?

truplus1

Elektrostymulator przeciwbólowy TENS to urządzenie, które pozwala użytkownikowi zniwelować uciążliwy ból, odzyskać spokój i komfort w życiu codziennym. Na rynku znajdziemy sprzęt do elektrostymulacji różnych marek. Jak wybrać elektrostymulator do terapii leczenia bólu przeprowadzanej w zakresie domowym? Na co zwracać szczególną uwagę i dlaczego warto zainwestować w TRU+? Co to jest metoda TENS i jak działa elektrostymulator do terapii przeciwbólowej? Z roku na rok obserwujemy

Czym się kierować przy wyborze sklepu z suplementami diety?

Obecnie coraz więcej osób zmaga się z niedoborami witamin i minerałów spowodowanymi nieprawidłową dietą, stresem i brakiem czasu. Z tego powodu chętnie sięgamy po suplementy, które mają pomóc nam złagodzić różnego rodzaju dolegliwości, a także uzupełnić braki niezbędnych mikro- i makroelementów. Preparaty takie warto jednak nabywać z wiarygodnego źródła, takiego jak na przykład sklep z suplementami diety. Czym kierować się przy jego wyborze? Podpowiadamy. Szeroka

Dieta ketogeniczna — hit ostatnich lat!

dieta keto

Dieta ketogeniczna wzbudza sporo kontrowersji, ale jej popularność jest ciągle duża. Czy warto ją stosować? Dowiedz się, jakie produkty są zakazane i dozwolone na diecie ketogenicznej.  Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna, często nazywana dietą keto, to popularna metoda żywieniowa, która skupia się na drastycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów.     Dieta ketogeniczna co to za sposób żywienia w praktyce? Głównym celem diety keto

Dla kogo jest Ketonal Active?

Ketonal Active dla kogo

Ketonal Active to lek zawierający ketoprofen, który jest dostępny bez recepty. Wprowadzenie go na rynek spowodowało, że pacjenci mają szybki i nieograniczony dostęp do skutecznego środka przeciwbólowego. Jest on bezpieczny dzięki zmniejszonej dawce. Zobacz, dla kogo jest Ketonal Active. Ketonal bez recepty Ketonal jest dostępny bez recepty od końca 2017 roku. Przed wprowadzeniem go na rynek zmieniono nazwę preparatu, zmniejszono dawkę substancji czynnej oraz jego

Dlaczego warto regularnie robić badania krwi?

Podstawowe badanie krwi to jedno z najprostszych i najtańszych narzędzi diagnostycznych, które dają informacje o stanie zdrowia. Regularne testy powinny być wpisane w kalendarz, a im będziemy starsi, tym panel powinien obejmować kolejne elementy. Wiele także zależy od kondycji, dolegliwości, na jakie się uskarżamy oraz innych problemów. W ten sposób niezmiennie odbywa się na przykład diagnostyka chorób tarczycy, a badania genetyczne są w stanie pokazać

Dlaczego warto sięgać po naturalne produkty wspomagające odchudzanie?

Skuteczne odchudzenie Gold Slim

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wspomagających utratę wagi. Sztuczne suplementy i restrykcyjne diety często prowadzą do efektu jo-jo i wielu negatywnych skutków ubocznych. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się naturalne produkty, które pomagają w kontrolowaniu apetytu, poprawie metabolizmu oraz wspieraniu ogólnego zdrowia. Jednym z takich składników jest ekstrakt z liści gurmar (Gymnema sylvestre), który zyskuje na uznaniu dzięki swoim właściwościom odchudzającym.

Dofinansowanie in vitro – gdzie jest dostępne?

dofinansowanie in vitro

Z roku na rok drastycznie wzrasta liczba osób bezskutecznie starających się o dziecko. Jednak pomimo tego, że Parlament Europejski uznał, że wszystkie pary mają prawo do leczenia niepłodności, to rząd w 2016 roku zakończył program refundacji zapłodnienia pozaustrojowego. Na szczęście, część par może obecnie skorzystać z miejskich programów dofinansowania in vitro. W jakich miastach są one dostępne? In vitro jest obecnie najskuteczniejszą metodą leczenia niepłodności

Dokucza Ci zatkany nos i katar? Sprawdź, jak sobie radzić!

zatkany nos i katar

Ilość wodnistego kataru w trakcie infekcji potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Ciągłe wycieranie nosa niejednokrotnie prowadzi do podrażnień płatków nosowych, uniemożliwia sen i wykonywanie najprostszych czynności. Jeśli zatkany nos i katar dopadł i Ciebie, sprawdź, jakie mogą być przyczyny i jaki lek wybrać! Zatkany nos i katar – o czym może świadczyć? Za katar najczęściej odpowiadają patogeny wirusowe. To one przedostając się do organizmu drogą oddechową,

E-recepta a cyfryzacja

o-lekach.pl

Recepty elektroniczne zastąpiły tradycyjne recepty papierowe. Z tego powodu postanowiliśmy stworzyć artykuł, który wyjaśni, co takiego zyskaliśmy dzięki tej zmianie. Mamy nadzieję, że każdy zrozumie, ile zyskujemy dzięki postępującej cyfryzacji. Teleporada medyczna Wykorzystanie telemedycyny wzrosło w ostatnich latach. Lekarze wykorzystują tę technologię do udzielania pacjentom usług medycznych przez telefon. Obejmuje to konsultacje, przepisywanie leków i podejmowanie decyzji medycznych. Administratorzy szpitali zaczynają używać jej w warunkach

Elektrolity – kluczowe dla zdrowia organizmu

elektrolity dla doroslych

Właściwa równowaga elektrolitów jest fundamentalna dla utrzymania zdrowia organizmu, a także zapewnienia prawidłowego funkcjonowania procesów biochemicznych i molekularnych. Jednakże, aby zachować równowagę elektrolitową, konieczne jest nieustanne monitorowanie swojego stanu oraz przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia. A co jeśli jest ich za mało? Sprawdź! Rodzaje elektrolitów i ich funkcje Elektrolity tworzą się poprzez dysocjację soli, kwasów i zasad, a w postaci rozpuszczonej posiadają ładunek elektryczny dodatni

Esperal Kraków – wszystko o wszywce alkoholowej w Krakowie

Esperal Kraków

„Esperal Kraków” to jedna z najczęściej wyszukiwanych w internecie fraz związanych z alkoholizmem. Jednak wszywka alkoholowa to bardzo popularny temat nie tylko wśród osób cierpiących z powodu uzależnienia alkoholowego. Terapia, która odbywa się za jej pomocą, ma wielu zwolenników, ale także przeciwników. Na forach dyskusyjnych prowadzone są liczne dyskusje na temat zalet i wad wszywek. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i odpowiemy na najbardziej

Gdzie w Częstochowie wykonuje się zabieg leczenia zmian naczyniowych?

usuwanie-zmian-naczyniowych-czestochowa

Rozszerzone naczynka, żylaki, naczyniaki rubinowe, trądzik różowaty – są to zmiany naczyniowe, z którymi można skutecznie walczyć przy pomocy zaawansowanych zabiegów medycyny estetycznej. Jeśli szukasz kliniki w Częstochowie, która specjalizuje się w leczeniu zmian naczyniowych, to w naszym artykule zdradzamy, dokąd powinieneś skierować swoje kroki. Przyczyny powstawania zmian naczyniowych Zmiany naczyniowe określane są w nazewnictwie medycznym jako malformacje naczyniowe. Powstają na skutek wrodzonych zaburzeń w

Grypa i przeziębienie – różnice i podobieństwa

Grypa i przeziębienie

Grypę wywołują wirusy grypy – najczęściej A i B, rzadziej C. Za przeziębienie natomiast odpowiadają bardzo różne rodzaje wirusów, ale przebieg obydwu bywa podobny. Różnica między grypą a przeziębieniem może być nieznaczna i utrudniać postawienie diagnozy. W takich wypadkach jedynym miarodajnym kryterium są wyniki testu laboratoryjnego. Przeziębienie a grypa – podobieństwa Infekcja wirusowa. Choroba przenoszona drogą kropelkową. Wysoka zakaźność. Największa zachorowalność w okresie jesienno-zimowym. Objawy,

Ile jest ważna e-recepta na antybiotyk?

ilejestwaznaereceptanaantybiotyk

E-recepty to elektroniczna forma recepty wystawionej przez lekarza, czyli pisemnego polecenia dotyczącego wykupienia konkretnych leków. Każda jej postać ma ograniczoną datę ważności, po której upływie apteka nie będzie mieć możliwości zrealizowania zlecenia i tym samym pacjent nie będzie w stanie wykupić zalecanych mu leków. Ile jest ważna e recepta na antybiotyk? Dowiedz się już dziś, jak wygląda termin realizacji w ich przypadku. E-recepta na antybiotyk

Infekcje intymne u kobiet. Jak sobie z nimi radzić?

Infekcje intymne nie są już tematem tabu. Zdrowie intymne kobiet na szczęście przestaje być tajemnicą i wiele pań zyskuje na ten temat coraz większą świadomość. Kiedy odczuwamy dyskomfort, ból i pieczenie nie warto czekać – należy działać. Probiotyki są naturalnym i bezpiecznym sposobem na poprawę flory bakteryjnej pochwy. Rozpoznajesz u siebie te objawy? To może być infekcja intymna Nasz organizm jest polem walki. Układu odpornościowy

Inhalacja solą fizjologiczną – czy pomoże na jesienne przeziębienia?

Inhalacja solą fizjologiczną

Jesienią wyjątkowo często zapadamy na przeziębienie. Osłabiony organizm jest niezwykle podatny na działanie wirusów i innych patogenów z zewnątrz. Choć przeziębienie samo w sobie nie jest groźne, jego objawy potrafią być wyjątkowo dokuczliwe. Szczególnie jeśli towarzyszy mu uporczywy katar o dużym natężeniu. W przypadku zatkanego nosa pomocna może być inhalacja. Inhalacje to znany i nieinwazyjny sposób na odetkanie górnych dróg oddechowych. Najpopularniejsza metoda to inhalacje

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Jak alkoholik manipuluje żoną?

Alkohol to silne uzależnienie, z którym boryka się coraz więcej osób na całym świecie. Niestety nie jest to problem samej osoby uzależnionej, lecz zwykle z powodu nałogu alkoholowego cierpi cała rodzina – mąż czy żona, dzieci, rodzice, przyjaciele. To oni są najbliżej osoby uzależnionej i to oni na co dzień muszą zmagać się z wieloma niedogodnościami z tym związanymi. Szczególnie ciężko ma kobieta, żona i

Jak dbać o swoje zdrowie pracując za biurkiem? O tych zasadach musisz pamiętać!

stanowisko_pracy

Praca w biurze wielu osobom wydaje się czymś prostym, łatwym i przyjemnym. Wydawać by się mogło, że „siedzenie za biurkiem” nie jest obarczone zbyt dużym ryzykiem kontuzji oraz urazów i osoba, która ma taką pracę, jest prawdziwym szczęściarzem. Jednak czy naprawdę tak to wygląda? Oczywiście, że nie! Nie tylko praca fizyczna może obciążać nasz organizm i prowadzić do wielu chorób. Osoby, które spędzają zbyt dużą

Jak długo stosować suplementy diety?

Stosowanie suplementacji diety to rozwiązanie, które może przynieść wiele korzyści. Jak długo zażywać tego typu preparaty? Dlaczego suplementy powinny być stosowane świadomie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Dlaczego warto stosować suplementy diety? Teoretycznie zbilansowana dieta powinna dostarczać ludzkiemu organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych witamin oraz innych składników odżywczych. W rzeczywistości jednak mało osób, stosuje na tyle urozmaiconą dietę, by było

Jak długo ważna jest recepta online?

Jak długo ważna jest recepta online?

Recepta online jest elektronicznym dokumentem, który w ostatnich latach zastąpił receptę papierową. Można ją uzyskać zarówno podczas wizyty w stacjonarnym gabinecie lekarskim, jak i konsultacji online, co otwiera przed pacjentami zupełnie nowe możliwości w zakresie leczenia. Jak uzyskać receptę online bez wychodzenia z domu? W jakim czasie trzeba ją zrealizować? Czy jedną e-receptę można zrealizować w kilku aptekach? Zapraszamy do lektury! Jak uzyskać e-receptę bez

Jak i czym płukać gardło, aby uzyskać oczekiwane rezultaty?

jak płukać gardło

Błona śluzowa gardła jest delikatna i o wiele bardziej niż inne części ciała narażona na podrażnienia i infekcje – przez gardło oddychamy, a wraz z powietrzem przedostają się wirusy i bakterie. Na szczęście równie szybko możemy zapewnić dotarcie do gardła leków dezynfekujących. Mowa o rozmaitych płukankach, które zapewniają szybką ulgę oraz minimalizują rozwój infekcji. Płukanie gardła to dobry sposób, trzeba jednak wiedzieć, jak przyrządzać z

Jak przebiega laserowa korekcja wzroku? Czego można się spodziewać w trakcie i po zabiegu?

jakprzebiegalaserowakorekcjawzrokuczegomoznasiespodziewacwtrakcieipozabiegu

W klinikach Optegra laserowa korekcja wzroku to zabieg szybki, bezbolesny i co najważniejsze – skuteczny. Pacjenci mogą zapomnieć o okularach lub soczewkach kontaktowych i cieszyć się komfortem i pełnią życia! Zabieg coraz chętniej wybierany przez społeczeństwo niesie ze sobą mnóstwo korzyści, wpływających na zdrowie i wygodę życia codziennego. Nie wiesz, jak wygląda laserowa korekcja wzroku? Czy niesie ze sobą powikłania w trakcie lub po zabiegu?

Jak skuteczna jest tabletka dzień po?

dzień po 2

Na polskim rynku pod nazwą tabletka dzień po dostępne są popularne środki antykoncepcji awaryjnej. Znane są szerzej jako tabletka Escapelle i tabletka EllaOne. Różnią się one składem i skutecznością, dla pełnej skuteczności należy zapoznać się z zasadami ich przyjmowania. Tabletkę dzień po Escapelle należy przyjąć najpóźniej w ciągu 72 godzin od odbycia stosunku, natomiast tabletka dzień po EllaOne może być stosowana do 120 godzin po

Jak skutecznie wspomóc leczenie różnych zapaleń?

Stany zapalne toczące się w naszym organizmie z pozoru nie stanowią zagrożenia dla naszego życia lub zdrowia. Niemniej jednak w momencie, kiedy towarzyszą im dolegliwości bólowe lub szereg innych, dokuczliwych symptomów, mogą znacznie zmniejszyć komfort życia. Nie da się ukryć, że stany zapale w naszym organizmie mogą mieć różne podłoże, a także występować w różnej formie. Część z nich obejmie bowiem narządy wewnętrzne, zaś inne

Jak sobie poradzić z bólem stawów? Sprawdź!

Dokucza Ci nasilony i męczący ból stawów, a co ważniejsze, nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Koniecznie sięgnij do wszystkich informacji na ten temat, które zamieściliśmy poniżej. Już za chwilę dowiesz się, dlaczego stawy bolą, co może być tego przyczyną i co wziąć na stawy, by poczuć ulgę. Ból stawów to przypadłość dość częsta i mająca wiele przyczyn. Jej występowanie może być związane ze

Jak wybrać dobry zestaw witamin i minerałów na sezon jesienno-zimowy?

zestaw witamin i minerałów na sezon jesienno-zimowy

Objawy związane z niedoborem witamin i minerałów w organizmie, takich jak wypadanie włosów, sucha skóra czy osłabienie odporności, to wyraźny sygnał do suplementacji szczególnie w sezonie przeziębień. Efekty terapeutyczne jednak zapewni tylko odpowiednio dobrany kompleks składników. Kiedy i po co suplementować witaminy i minerały? Objawy niedoboru witamin mogą być bardzo zróżnicowane. Ich charakter uwarunkowany jest rodzajem brakującego mikroelementu w organizmie, jednak najczęściej niski poziom najważniejszych

Jak wybrać szczoteczkę soniczną?

jakwybracszczoteczkesoniczna

Każda szczoteczka jaką do tej pory stosowałeś pozostawiała wiele do życzenia? Ostatecznie lądowała w koszu na śmieci a Ty przynosiłeś tryumfalnie ze sklepu coś innego? Wszystkie szczoteczki dawniej działały właściwie na tej samej zasadzie: mechanicznego tarcia nimi po powierzchni zębów. Czy dentysta będzie jeszcze potrzebny? Nie ma tutaj znaczenia, czy były to szczoteczki manualne, czy może elektryczne – obrotowe. Obecnie, w dobie prężnie rozwijających się

Jak zadbać o zdrowie na jesień? 4 praktyczne wskazówki

główne_jak-zabdac-o-zdrowie-na-jesien

Dla jednych jesień to czas wytchnienia i podziwiania piękna złocistoczerwonych pejzaży, dla innych to utrzymująca się mgła, która często prowadzi do przygnębienia i smutku. Bez względu na to, co myślisz o tej porze roku, jedno jest pewne – wraz z jej nadejściem powinieneś zwracać większą uwagę na swoje zdrowie, bo jesienią zdecydowanie łatwo się przeziębić. Polecamy nasze 4 praktyczne wskazówki, które diametralnie zwiększą Twoje szanse

Jaką szczoteczkę soniczną dla dzieci wybrać?

Smilesonic KIDS

Jeśli chcesz zapewnić swojemu dziecku kompleksową higienę jamy ustnej na najwyższym poziomie, zdecyduj się na zakup szczoteczki sonicznej, która dostosowana jest do dziecięcych potrzeb. Wybierz szczoteczkę soniczną dla dzieci Smilesonic Kids! Jak działa szczoteczka soniczna? Szczoteczka soniczna to urządzenie stworzone do higieny jamy ustnej, zaliczane do grupy szczoteczek elektrycznych, jednak różniące się od innych tego typu przyrządów zastosowaną w niej technologią fal dźwiękowych. W trakcie

Jaki termometr wybrać? Funkcje i modele

Gdy czujemy, że „coś nas bierze”, zwykle od razu sięgamy po termometr i sprawdzamy, jaką mamy temperaturę. Pomiar temperatury jest swego rodzaju wyznacznikiem stanu zdrowia w takiej sytuacji. Dlatego właśnie dobrze jest mieć w domu dobry termometr, który zrobi wiarygodny pomiar temperatury. Jak taki wybrać? Dowiedz się, które termometry są najlepsze i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Rodzaje termometrów do ciała Kiedyś wybór termometrów

Jakie pończochy uciskowe wybrać na zimę

ponczochy-uciskowe

Zima to czas, gdy powinniśmy chronić nasz organizm przed wychłodzeniem. Zazwyczaj wtedy z naszych szaf wyciągamy grube swetry, puchowe kurtki, zakładamy szaliki i rękawiczki. Aby zapewnić sobie komfort i utrzymanie odpowiedniej temperatury, panowie zakładają pod spodnie kalesony, zaś panie grubsze rajstopy. Jednak jak zadbać o nasze nogi, gdy potrzebujemy założyć coś naprawdę ciepłego, a ze względu na żylaki nosimy już niezbyt grube pończochy uciskowe? Rozwiązaniem

Jakie substancje czynne wykorzystuje się w lekach przeciwcukrzycowych?

cukrzyca substancje

Terapię leczenia cukrzycy zaczyna się od zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia. Dopiero w sytuacji, gdy te działania nie przynoszą efektów, wprowadza się leczenie farmakologiczne. Leki przeciwcukrzycowe powstają na bazie substancji z różnych grup terapeutycznych, mają zróżnicowane działanie, ale zawsze ich głównym zadaniem jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Sprawdź, jakie substancje czynne stosuje się w leczeniu cukrzycy. Najważniejszym celem farmakologicznego leczenia cukrzycy jest obniżenie

Jakie zastosowanie ma wyparka próżniowa w laboratorium?

wyparka prozniowa

Kontrolowane odparowywanie cieczy w laboratorium z różnych mieszanin nigdy nie było takie proste. Aktualnie w laboratoriach używa się specjalistycznych urządzeń, które służą do odparowywania części rozpuszczalników i innych płynnych substancji w kontrolowanych warunkach ciśnienia i temperatury – są to wyparki laboratoryjne, inaczej zwane ewaporatorami. Z użyciem ewaporatora łatwo, szybko i wygodnie poprzez odparowanie można zatężyć roztwory, osuszyć dane substancje, odparować rozpuszczalniki z ekstrakcyjnych i reakcyjnych

Karmienie piersią a przyjęcie tabletki „dzień po” – co warto wiedzieć?

Tabletka „dzień po” chroni przed niechcianą ciążą, np. po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Czy tabletka „dzień po” jest bezpieczna? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania? Co warto wiedzieć na temat działań niepożądanych tabletki „dzień po” oraz ich przyjmowania w przypadku kobiet karmiących piersią? Podpowiadamy. Tabletka „dzień po” a tabletki antykoncepcyjne — czym się różnią te dwie formy antykoncepcji? Zacznijmy od zagadnienia tabletka „dzień po” a

Ketonal Active – czy jest dostępny w aptekach internetowych?

niesteroidowy lek przeciwzapalny

Ketonal Active – niesteroidowy lek przeciwzapalny, jest powszechnie dostępny w aptekach stacjonarnych i internetowych. Preparat jest szczególnie pożądany przez osoby zmagające się z bólem kostno-stawowym i mięśniowym w stanach pourazowych oraz w przebiegu wielu zespołów bólowych. Ketonal Active – skład, działanie, właściwości Ketonal Active to lek z grupy niesteroidowych środków przeciwzapalnych. Jego substancją czynną jest ketoprofen – organiczny związek chemiczny powstały z reszty benzofenonu i

Kiedy i po jaki lek przeciwbólowy sięgnąć?

lek przeciwbólowy

Lek przeciwbólowy zawsze powinien być dopasowany w zależności od etiologii i charakteru bólu. Osoby zmagające się z migreną potrzebują środka o szybkim i mocnym działaniu, z kolei przy zmianach zwyrodnieniowych lepsze będą farmaceutyki z długim efektem działania. Ważny jest również skład leku. Jak znaleźć odpowiedni lek przeciwbólowy? Leki ukierunkowane na neutralizowanie dolegliwości bólowych i objawów towarzyszących reakcji zapalnej, stanowią niezbędny element wyposażenia domowej apteczki. Tymczasem